如今很多女性朋友在懷孕期間，都會出現腫脹的情況，最為常見的就是四肢腫脹。當出現這些腫脹情況之后，對女性懷孕壓力造成影響，甚至還會給生活帶來很多的不便之處，那么孕期腳丫子腫了怎么辦？

1、多吃點新鮮的蔬果，懷孕之后女性身體內需要補充很多的微量元素，寶寶發育也非常重要。蔬菜里面擁有很多微量元素，也能增強孕婦的抵抗力，促進新陳代謝。

2、避免吃太咸的食物，孕婦腳腫期間，飲食應該以清淡為主。切記不要吃太咸的食物，否則只會讓腳腫更加嚴重。

3、攝入足夠的蛋白質，在孕期需要消耗很多的蛋白質，因此整個孕期都需要確保攝入足夠的蛋白質，特別是貧血的孕婦更加要注重。

4、避免攝入更多水分，孕婦有腳腫的情況，需要控制水分的攝入。如果攝入很多的水分，就會讓腳腫更嚴重。

5、避免吃難以消化以及容易脹氣的食物，孕婦在腳腫期間，一定要避免吃難以消化，以及容易脹氣的食物，導致腳腫癥狀無法緩解。

6、在孕期建議穿寬松以及舒適的鞋子和衣服，避免腳部太過于疲勞。通過這樣的方式，可以預防腳腫，還能改善腳腫。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

苗栗寶寶副食品新手媽媽推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

新竹有機棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺東嬰兒枕頭嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 雲林嬰兒護手套嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 苗栗無毒玩具母嬰用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

基隆料理器系列推薦品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 彰化有機棉嬰兒服嬰兒禮盒推薦

五絕十首.閑吟一五絕.初冬文/張子耀峰嶺青蒼色，平河熠耀光。初冬霜未結，秋卉蕊仍香。二五絕.雪文/張子耀東嶺千株玉，西園萬朵霞。蒼穹飛粉蝶，散作滿天花。三五絕.寄意文/張子耀情深沒寫詩，素帕寄心知。顛倒非常看，無紋總是絲。四五絕.所見文/張子耀明月藏山樹，斜陽起竹鳶。秋風吹潁水，蘆絮滿河川。五五絕.秋柳文/張子耀不怕北風狂，秋深莫肯黃。等君來采折，伴菊共芬芳。六五絕.水仙文/張子耀寒冬凋百卉，玉盞水仙香。靜色撩詩句，高標韻雪霜。七五絕.為學文/張子耀垂髫勤弱管，卓犖習群書。知曉明仁道，為文擬子虛。八五絕.小雪，感懷文/張子耀尋常小雪天，過眼柳楓鮮。借景芳菲詠，余情歲月燃。九五絕.冬韻文/張子耀江南玉帶明，塞北素花輕。爭艷紅梅笑，殘荷雪絮迎。十五絕.寒菊文/張子耀寒風布肅霜，勁烈對斜陽。我燦群芳沒，真情付妙香。 >>>更多美文：律詩絕句

文/淺墨書清語 黑夜，那些風雨中的往事，演繹的悲歡離合，難以描繪的寂寞，終是煙火散盡。 天明，落寞的晨，滿天朝霞絢爛，卻偏是點綴不出世間繁華。靜靜地站在木橋腳下，循著橋的弧線，望向一個更遙的遠方。一片藍，本該愜意抒懷，而今卻唯清清冷冷，入骨傷懷。昨夜，多少個昨夜，這場夢，注定要發生。光陰的消逝，紅塵似夢的情景，已變得模糊不清。感慨那些相遇的日子，注定是回憶里最美的沉淀。那些悸動的情愫，如煙花般絢爛，見證著幸福與傷懷。 行走世間總不免要面對什么，或是相見歡的欣喜，或是無言獨上西樓的孤寂，亦是微風朗月的平淡恬靜。行走世間，面對離別總需要太多勇氣。那些溫情的記憶，縈繞在筆尖，舞姿翩翩。相遇的短暫，忘記卻需要在歲月滄桑的年華里，慢慢淡漠。游離的感傷，充斥著心扉的痛楚，依舊刻骨銘心。 陪你走過一段路，原來只是一場無緣的擦肩而過，只留下一些要經歷的事，被塵世渲染。走過人來人往，遇到分分合合，有時思念將心填滿，但心中仍有期盼，冷風漸淡，繼續追趕。后來漸漸明白，留戀于你的世界，卻如夢幻般，因為我只是你的過客，而你，卻是我永恒的定格。 時光匆匆，走過多少，我已不想去理會，只是任憑思緒在記憶里徘徊和游離。想你的夜晚，孤單席卷了全身，那一抹濃濃的離愁，仿佛是心在哀泣。 人生的故事太漫長，那些想你的夜晚，黑暗、安靜，踏上二十四橋，郎朗明月人煙散，唯我一人燈火闌珊。 與你別過，歲月靜好，我知道以后的日子，還是要隨波逐流，不斷漂泊。倘若，不曾遇見，我想記憶的痛楚，不會那么撕心裂肺。倘若，緣分未盡，我想，漫漫紅塵路，也不會只有自己孤單地奔波在記憶的汪洋里。 浮生如夢，歲月蒼涼，繁華散盡終成空。往事如煙，追憶亦成空，驀然回首，一切恍若昨日。 愿得一人心，白首不分離！有誠意的女性 可加V了解：18261668458 >>>更多美文：原創文章

茶與水，女人和男人 泡在一起，泡成一杯愛情 笑問:你是誰的茶，在等哪杯水？ 茶，提升著水的品味 水，綻放著茶的色彩 所有的相遇，一樣的美麗 茶，離開樹那刻起 就期待著與水相逢 茶因水而重生，水因茶而清香 茶與水的邂逅，滋生多少愛情 又問:你是誰的茶，在等哪杯水？ 水泡茶開—— 第一次尚未泡開，澀 第二次羞澀微開，香 第三次芳容綻放，醇 第四次歷經風雨，淡 茶與水的緣 許是萬年前溪邊與樹相守 此生才有了牽手相隨 許是千年前珠露與葉親吻 今朝才有了傾身相許 再問：你是誰的茶，在等哪杯水？ 三問你羞而不語，我牽起你的手 >>>更多美文：自創現代詩