產后便秘是很多產婦會遇到的問題，在生完寶寶后，產婦身體比較虛弱，需要臥床一段時間，長時間沒有運動，腸胃蠕動自然會變慢，因而就容易出現便秘的情況，而且很多產婦此時需要吃大量的蛋白質，飲食不當也會引發便秘，那么，產婦便秘怎么調理？

產婦便秘，可以通過飲食來調理，盡量不吃辛辣刺激，或者是油膩等食物，以免加重腸胃負擔，而且這類食物吃多了也不利于身體恢復，平時飲食盡量清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，增加纖維素的攝入，對便秘癥狀有一定的緩解。

產婦出現便秘問題后，不可盲目用藥，特別是需要給寶寶哺乳的產婦，用藥很容易影響到胎兒的發育情況，這是需要特別謹慎的。便秘如果比較嚴重，最好還是去醫院尋求醫生的幫助，在醫生的指導下安全用藥，這樣才能改善便秘。

產婦在生產后，要注意自身的運動情況，盡量不要長期久站久坐，可以適當的下床走動，吃完飯后不要立即坐下，可以適度走動，盡量抽出時間來運動，平時要養成固定時間點排便，如果還是無法排便，就不要用力的憋出來，以免腹部太過用力。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺南嬰兒襪子母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺北嬰兒牙刷新手媽媽推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 基隆固齒器嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 苗栗奶嘴母嬰用品品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 桃園嬰兒浴盆推薦品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

桃園PP奶瓶推薦品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 雲林幼兒揹袋嬰兒用品送禮推薦

今年因為疫情，好多單位都倒閉了，也有不少的人被裁員，所以今年失業的人也比較多。在年中，單位里的招聘也是比以往嚴謹多了，一些單位都在人挑人，加上每年的學生畢業季，競爭的人也是越來越多，現在找合適的工作真的是越來越難了，一旦找到一個靠譜的，有社保的，還簽合同的工作，在今年勢必的得且行且珍惜了！ 在中國的社會里，有一種關系叫作中國式關系。在一定的條件下，有能力，有學歷，能勝任工作的前提下，在有人脈的情況下，就可以在好的單位就職了，就成了名副其實的關系戶了。可是關系戶的壓力也是很大的，做得好不好，總會有人在耳邊說三道四的。如果這份工作是穩定的，也說不上什么鐵飯碗，也要做得讓人認可，再一步一步得往上升，發揮自己的價值。 如今的社會，是沒有什么鐵飯碗的，做的好，做的順，就好好地做下去，如果做得不開心，和同事領導處得不開心，或者遇到不如意的事，有人會選擇離職，或者其他的原因，單位不景氣，不得不解散。中國人口這么多，能有穩定的工作，那是一種福氣，不穩定的現實一直存在，現在只要有能力，會點小技能，靠證書吃飯，每一份工作都是不容易的，尤其是服務行業，沒有節假日，沒有雙休，工資高也是有代價的。能力越強，壓力越大，過了35歲，就不好找工作了，在這個上有老，下有小的情況下，忙碌的人們不得為了賺錢而奔波。 有的職場是一些爾虞我詐，勾心斗角的，沒有心機，沒有城府，是呆不下去的。在職場上，除了學習，還是學習，學習是終身的事業。現在能力和人脈是走向事業頂峰的重中之重，有了人脈就有了好的關系，好的關系，就會遇到人生中的伯樂，千里馬就在了黑馬。職場上的競爭也是無處不在的，誰都想上位，不僅工資高了，地位也上升了。 職場不光是一種事業，能一輩子做一件事，并不是一件簡單的事，能堅持到最后，成為一個匠人，也是一種價值的體現。從業余到專業，需要時間和努力，當專業被認可，也成就了一個人的榮譽。 今年的工作并不好找，但心中總有一個希望，可以否極泰來，來年萬一遇到合適的工作，也是一種運氣，職場不可怕，混得好，余生就做下去，穩定的收入，就會有穩定的家庭，如今求人不如求己，還是得靠自己！ >>>更多美文：原創散文

在新華書店，她第一眼看到男孩，春心萌動。男孩正在翻看一本《唐·吉訶德》，女孩就站在男孩旁邊，心跳得厲害。她朝男孩甜甜地一笑，男孩用眼角望了她一下，繼續翻書。男孩在書店呆了一個多小時，女孩也就站在書店，直到男孩離去。其實，那時，有同學約她一起去商場買打折的衣服。男孩走出書店，驕傲的頭沒有看她一眼。 又一個周末，女孩和同學一起去必勝客，看到男孩也正坐在她們對面。男孩也是一個人。直覺告訴她，男孩一定是看到了她。但男孩的目光一直凝視著窗外，冷峻的臉上無法掩飾他的陽光、帥氣。她的同學幫她去搭訕，問男孩，是不是還記得她。男孩輕描淡寫地回了句，不認識。 女孩的心低到塵埃里，這個讓自己一見鐘情的男孩，居然從沒正眼看過自己，哪怕是記住彼此曾經相逢過。 后來，再在大街上看到男孩的時候，他正有說有笑地挽著一個女孩的手，另一只手往女孩的嘴里送巧克力糖。 女孩突然想起前些天和舍友在寢室討論的關于世界上最珍貴的是什么。有人說，是金錢；有人說，是親情；有人說是愛情……女孩想起了自己最近的遭遇，她說，世界上最珍貴的是“得不到”和“已失去”。 回到學校，她的心情很是低落，大家都猜透了她的心思。有位她最親密的同學說，何必為了一棵樹而放棄森林呢？現在的好男孩多的是，比如，隔壁班上的班長就一直對你很好啊，幫你打飯，跑遍大大小小的音像店買你喜歡的歌手的CD，冬天在寒風中走了十多里路為你買圍巾，他愛慕了你那么久，難道你一點也不覺得自己得到他的寵愛是很幸福的嗎？ 女孩腦海中浮現出隔壁班的班長對她點點滴滴的關愛，對她無微不至的照顧，原來世界上最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現在就能擁有的握在手里的幸福。 >>>更多美文：情感日志

有情愛相伴世界， 問知音說一些事。 看明月喝一杯酒， 笑百花登上小樓。 >>>更多美文：自創詩