在懷孕的時候，有很多東西是不能吃的，相信這一點許多人都知道。但是有的時候可能因為各種各樣的原因，或者是自己沒忍住，或者是工作等因素而吃了一些孕婦本不該吃的東西，就會讓一些女性比較憂慮。那么孕婦初期偶爾喝一次咖啡可以嗎？

孕婦偶爾喝一次咖啡是沒有問題的，不用過度的緊張和焦慮。不過雖然偶爾喝一次咖啡不會產生太大影響，但是還是建議懷孕期間盡量選擇不飲用咖啡。因為咖啡由大量的咖啡因組成，容易導致中樞神經興奮，使孕婦產生失眠的情況。而且過量的咖啡因進入胎盤后會影響胎兒的發育，所以不建議孕婦喝咖啡。

在整個孕期孕婦需要注意合理的飲食，保證體重增長在正常允許的范圍內。妊娠早期要吃清淡、可口、易于消化的，并且有利于降低妊娠反應的食物。妊娠中晚期要適當的增加魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白質，適當增加奶類的攝入。

因為奶類富含蛋白質，也是鈣的良好來源，從妊娠中期開始每日應至少攝入250-500g奶制品，以及補充600mg的鈣，要適當增加碘的攝入。同時，要常吃含鐵豐富的食物，因為孕婦是缺鐵性貧血的高發人群。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

南投嬰兒圍兜嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

新北手抱被嬰兒用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺中餵藥器嬰兒用品推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺北嬰兒床新手媽媽推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺北嬰兒手推車嬰兒禮盒推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

屏東防溢乳墊母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 屏東嬰兒寢具嬰兒用品推薦

清晨，路過那片大棚的時候，正趕上瓜農采摘西瓜。那一個個又大又圓的西瓜還帶著鮮嫩的葉子，又一次勾起我久遠的記憶。 小時候，我們村里幾乎每戶人家都會種一片或大或小的西瓜。那會兒我們都盼著過夏天，夏天雖然酷熱，但有甜甜的西瓜。在那片貧瘠的土地上，西瓜對于我們來說，有著絕對的誘惑。 那時候的西瓜品種單一，幾乎都是那種笨西瓜，個頭特別大，有的我都抱不動。記得有一次，西瓜熟了，父親拉著一板車西瓜去街上賣，我也坐在板車上。當父親氣喘吁吁地趕到街上，才發現街上的人很少。快到中午的時候，有一個中年婦女來買西瓜，她挑了一個大的，一稱20斤，應該是8毛錢，她只給了5毛錢就抱走了。父親望望頭頂火辣辣的太陽，無奈地嘆了口氣：我們不賣了，拉回家自己吃吧！我知道父親在賭氣，就是因為吃不完才拉到集市上賣的。父親去買了兩個燒餅給我，自己則拿出一個西瓜一劈兩半，大口大口吃起來。我們吃好后，把板車整理好就往回趕。 父親的腳步明顯的沒有來時快了，他顯得很疲憊，汗水早已浸透白色的舊襯衫。父親實在走得太累了，就在一個村子的大槐樹下停了下來歇歇腳。 池塘對岸有很多人都正端著飯碗吃飯，或蹲著，或站著，還有的干脆坐在地上。他們一邊吃，一邊吹著牛，不時地傳出歡快的笑聲。過了一會兒，有人看到了槐樹下的我們，隔著池塘就喊：“賣瓜的，多少錢一斤？” “4分。” “用小麥換行不？” “行，一斤麥子給你三斤，反正都是自己地里種的西瓜。” “拉過來吧，我們用麥子換。”大家心里都明白，一斤麥子一毛錢，還是用麥子劃算。 一會兒工夫，一車西瓜就變成了兩大口袋麥子。他們高興地背著西瓜回家，父親和我心里也很高興，這下可以輕松地回家了。 有一年，父親出去打工不在家，母親把西瓜放在幾個空的水缸里蓋起來，我和弟弟每天都去檢查有沒有壞掉的。等到父親中秋節回來的時候，弟弟不是看父親有沒有帶禮物回來，而是直接跑到里間抱出來一個大西瓜。當父親香甜地吃著西瓜的時候，我們一家人都開心地笑了，笑聲飛出了農家小院。 如今西瓜又熟了，只是父親已離開好多年，只有在夢里才能再看到那熟悉的笑臉。 >>>更多美文：心情故事

昨晚，在廚房洗了個酣暢淋漓的汗水浴。 光了膀子，肩上搭塊濕毛巾，關上推拉門將客廳的涼氣阻斷，然后開始煮飯炒菜。煤氣打開，飯鍋坐上，水開后加小米、綠豆、南瓜片；擇菜、洗菜、炒菜、盛菜；挖面、加雞蛋、加青菜、攪拌；擺好電餅鐺，舀面糊、勻平、翻烙、出鍋…… 在這期間，汗水會一個勁兒地冒出，從臉上、從發際、從脖頸、從后背……這沒什么，兵來派將擋，汗來毛巾擦，左一下、右一下、前一下、后一下，覺得毛巾中的汗水有點飽和了，可以在水龍頭下沖洗，擰干了，接著擦…… 記得喜愛打籃球的老友新會說，一場球玩下來，得出二斤的汗水。而我這次汗水浴，出二斤汗不敢說，一斤足有。這汗出得，那真叫舒服，仿佛每一個汗毛眼兒都通了，藏在體內的那些污垢，一掃而光。這時候，會感覺很涼爽，但不是一般意義上的涼爽，而是那種內在的、舒服到筋骨的感覺，是從心里冒出的涼爽。 好久沒這樣的體驗了。 記得小時在農村，三伏天不“歇工”，放學后要幫著大人干農活。如拔草，要鉆在玉米地里，蹲著往前移動，玉米葉故意讓毒辣辣的陽光從縫隙射下來，卻擋住了外面本來就不大的風，人就像在蒸籠里；如打農藥，因怕藥液沾身，須全副武裝，穿了厚厚的衣褲，戴上口罩、眼鏡，背著沉沉的噴霧器，在棉花、玉米地里來回奔波，人就似被太陽烤熱了大地上的螞蟻…… 在這樣的情況下，洗汗水浴那簡直沒的說——— 體內有多少水就會出多少汗，怪不得那時候人都精瘦精瘦。 那樣的情景，如果讓坐在空調屋里的人想象，那罪可咋能受得了，甭說中暑了，直接能把人烤死。 但說真的，那時不但沒烤死，沒中暑，而且健健康康甚至舒舒服服就把三伏天過完了。正如昨天的汗水浴，“洗”后感覺很愜意。為此我專門咨詢過臨漳眾慈理療中心的胡杰老師，他說，三伏天多出汗對身體大有好處，那些汗實際是體內的寒氣，經冬凝結，不易排出，而三伏天是絕佳時機。我想是的，因為出的汗觸摸時覺得涼涼的。 《素問·四氣調神論》中有“春夏養陽”，《素問·六節臟象論》中也有“長夏勝冬”的說法，這正是中醫學“天人合一”整體觀的體現。既然大自然熱浪滾滾，展現“燒烤模式”，我們何必非要與它對著干，干脆，感受之、適應之、享受之，多洗幾次汗水浴吧。 這時候，正好兒子催促去打球，便欣然答應——— 期待馬上到來的又一次汗水浴。 >>>更多美文：心情隨筆

常言道：時久見人心，人品看細節。細節，可以提升對一個人的好感度，反之也能看出一個人的真實人品，每一個生活、工作細節里，不僅可以體現一個人的良好涵養，也能折射出其為人處事的智慧和卓識遠見。真正的修為和人格魅力，不是刻意用言語表達和表現出來的，而是顯露在生活、工作的每一個細節里。不要因是小事就漠不關心，放之任之。任何一件小事、任何一個細節，都可能讓結果產生翻天覆地的變化，帶來不可預知的后果。 日常生活、工作里，有良好修養和大智慧的人十分注重細節的處理，如遇有人禮貌問候，定會禮貌回應。不管你是領導、普通職員，還是一般人員，別人向你問好，是對你友好的示意，如你僅是報以淡淡的“嗯”的一聲，甚至目不旁視，雖是非常微小的一個細節，輕者恐有輕視之嫌，重則會被看成沒有素養，長此以往，朋友遠離，下屬疏遠。禮貌雖小，影響卻非常大。 從企業管理的角度來看，細節是管理是否到位的重要標志。管理不到位很難在競爭激烈的市場中立足，更難成為成功的企業。一次和朋友閑逛商場，隨意走進一家品牌男裝店，一進門就看到1名服務員睡眼朦朧，這本就給我們一個非常不好的印象，但既然來了，還是看看吧，帶著僥幸的心里往樓上走去，服務員拿起一個盒裝的白色的男士襯衫給我們介紹說，這是店里的精品，不看則以，一看真是大跌眼鏡，白色襯衫上全是一層黑色的絮狀塵物，加上服務員懶散的精神面貌，讓我們頓時失去了購物的興致。工作期間職工散漫、商品不整潔，商場管理如此不注重工作細節，著實讓人擔憂。 實際管理中，大多管理者都不乏遠大的抱負和高瞻遠矚的志向，缺少的是對細節管理精益求精的態度及對規章不折不扣的執行力，存在隨意性。一些單位的很多規章要么束之高閣，要么掛在墻上做做裝飾，說起來重要，執行起來“軟弱無力”。一位領導在職工會上明確要求全體職工須嚴格遵守工作紀律，如有違反將嚴格按照規定處罰，可幾天后就有人遲到了2個多小時，當考勤部門對照制度拿出處罰意見時，領導卻說：“這是小事，是特例，另當別論”。何為小事？因何為特例？事后沒有任何合理的解釋。領導出爾反爾的行為不僅大大的自降了威信，還引起了大家的猜忌，嚴重影響到今后制度的執行力，由此及彼，后果可想而知。管理無大小，更無特殊可言，成功的管理者善于細節管理，善于從小處做文章，能夠讓大家從細微看到希望。如果管理做不到一視同仁、公正透明，一件所謂的“小事”都有可能成為導致全面崩塌的“導火線”。 無論企業、還是機關單位，有大事也有小事，如果領導只抓大放小，小事放任不管，或是不嚴管，那一定會因對細節的忽視，導致不可估量的后果。出現問題的即使是日常小事，也能嚴重影響到單位的聲譽和形象，久而久之，量變引起質變，螻蟻也能蛀塌大廈。 日常中，些許的關愛，絲毫的服務，細微的處理，點點滴滴的堅持和重視，都將鑄就你無限的魅力。細節雖小，但不容忽視，不可小覷，既不能讓那些所謂的“小事”成為影響生活品質的因素，也不能讓它影響事業順利前行。請注重每一個日常細節吧，使之“發光發熱”，讓它成為我們生活、工作不可或缺的能量和“試金石”。 >>>更多美文：原創散文