通常孕婦進入孕晚期后，由于胎兒的發育長大，就會給身體其他腎臟器官造成壓迫，孕婦身體也會變得比較沉重，就會讓孕婦感覺到較大的負擔，這就可能會影響孕婦的正常休息，導致孕婦睡眠質量降低。那么，想問下孕晚期怎么改善睡眠？

孕婦孕晚期要是出現睡眠困難的情況，可以對平時的習慣做出一些調整，通過采取左側臥的睡姿或是使用孕婦枕，來減輕增大腹部給身體的壓力。同時也要注意保持室內環境溫濕度的適宜，確保房間內空氣清新，保持安靜舒適的環境，這樣更助于孕婦入睡。

孕婦孕晚期情緒過于緊張的話，也是可能會影響睡眠的。所以孕婦孕晚期要注意自我調節情緒，保持心情得放松，可以通過聽一些輕音樂，來達到舒緩情緒的效果。也可以堅持每天用溫水泡腳，這樣也是能夠緩解疲勞，有效促進睡眠的。

另外，孕婦還要注意保持生活作息的規律，避免白天長時間睡眠，可以進行適當戶外活動，這樣也能改善睡眠狀態。在晚上睡覺前也不要吃過多食物，以免增加腸胃的負擔，這樣會不利于孕婦入睡。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

新竹防蚊產品母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

嘉義嬰兒沐浴乳婦幼用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺北兒童訓練杯嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺北嬰兒枕頭嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺中料理器系列母嬰用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺中嬰兒毛巾嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 桃園童毯嬰兒用品送禮推薦

閑坐一杯酒，靜品人生味 2020-12-22 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 這個世界，沒有一片葉子，是相同的；沒有一朵雪花，是無辜的；沒有一個故事，是虛構的，沒有一杯酒，是雷同的。 少年如奶茶，清香逸人；成年如老酒，五味雜陳。 男人如白酒，血氣方剛，仗劍天涯，肩負責任與擔當。 女人如紅酒，溫柔婉約，魅力典雅，傾盡仁孝和情義。 一夕風，一聲嘆，有多少故事，長歌當哭，對影三人，咽下去的不是傷心，是欲絕。 一簾雨，一聲吼，有多少風雨，浪遏扁舟，酩酊大醉，吐出來的不是滋味，是辛酸。 三千云月，八千里路，深藏身與名，世事料峭，前路漫漫，無以為贈，共飲一杯乎？ 這是杜甫憂國憂民的那杯酒，情系蒼生，萬古憂愁。 這是李白浪漫飄逸的那杯酒，日啖三百，長風破浪。 這是陶淵明皈依田園的那杯酒，悠然南山，菊花淡淡。 這是李清照清麗溫婉的那杯酒，午夜夢回，相思斷腸。 詩釀酒，酒生情，情系生活。 把一棵茄子，做出魚的味道叫生活；把一根鐵杵，磨成繡花針叫生活；把一團亂麻，擰成一朵花叫生活；把一切煩惱，釀成美酒叫生活。 生活如酒，酒如生活，且品且行，且飲且醉。 柴米油鹽醬醋茶，是散裝酒，大碗酒，入心入肺，久喝不醉。 琴棋書畫詩酒花，是瓶裝酒，情趣酒，入神入骨，怡情養性。 酒是盛開的花，芬芳滿天涯； 酒是寄情的月，千里共嬋娟； 酒是燃燒的水，不識愁滋味； 酒是奔騰的馬，獵獵西風行。 酒是儀式，生活是感受。 若因瑣事，滋生了怠意，便請酒來點醒熱情。 若因平淡，滋生了倦意，便請酒來點醒情感。 若因煩惱，滋生了懈意，便請酒來點醒靈魂。 歲月的一杯酒，上敬天，下敬地，敬自己，敬命運，敬不甘的人生。 敬天，敬它“千金散盡還復來”的豪情。敬它的胸懷，敬它的包容，敬它的慈悲。 敬地，敬它“野火燒不盡，春風吹又生”的堅韌。敬它的厚徳，敬它的拙樸，敬它的滄桑。 敬自己，付出全部真心，只博紅塵一笑，縱是失敗，如飲甘醪。 輕松愉悅，才有力量。余生只生歡喜，不談憂傷；只要快樂，不言傷悲。 敬命運，撞得南墻骨折，碾得西墻心碎。來吧，暴風雨，來得更猛烈些，熬過去就見彩虹，就是彼岸。 敬人生，蕩起雙槳，劃著小船，一浪系著一浪，一波連著一波。前行的路，甘中帶甜，苦中泛澀。 忘記昨天的記憶，明天的夢想，才會清晰；放下昨天的包袱，明天的腳步，才會輕盈；掙脫昨天的桎梏，明天的成功，才不會缺席。 刀光劍影總在江湖，風霜雨雪總在路上；愛和溫暖總在心里；詩和遠方總在腦海。 浮生若夢，也如酒。喝干風花雪月的酒，飲盡酒的風花雪月。 愿此生：   有人與你話知心   有人與你迎風雪   有人與你望星辰   有人與你試新茶   有人與你品老酒   有人與你共一生 作者：紫影寒秋，教師，四川成都簡陽市作家協會會員。一杯清茶盛歡喜，一碗薄粥養肝膽，一支素筆慰心靈。微信13982920733 >>>更多美文：抒情散文

我的愛情無人能懂 因為整個世界 已經發瘋 我寧可 孤獨寂寞的流浪一生 也絕不 祈求命運的垂青 我把未來和希望 托付給秋風 讓它 帶著我的夢想遠行 我知道 遠方必定 有一個詩的花園 侭管那地方 荒無人煙 但是 值得我托付終身 >>>更多美文：愛情詩歌

每當你寥闊萬里，蒼翠壯麗 綠意鼓動赤色長旗 我就挺拔在你的血脈里，堅守寂寂 每當你盎然生機，江河逶迤 平靜家園吞吐蓬勃驕氣 我就守候在，你的生命里 赴一場堅執博弈 年輕不問功名，英雄在深林 江山留我足印，要做火中金 烈焰戰場，山風清調回吟 灰黑面龐，撫摸的太陽暖煦 繁星窺見，你又幾夜未眠 枕邊火焰的藍，踏遍 踏遍家國的山川 制勝旗艦，綠色的波濤里進擊 黨旗赤紅，不變初心里追覓 和平土地，炙烤叫做忠誠的名詞 出征萬里，歸來即迎燦爛晨曦 >>>更多美文：自創現代詩