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職場，你一定要知道怎樣進行自我保護　　每個公司，其實就是一個小社會，是社會，就一定會有形形色色的人，也一定會有爾虞我詐。　　職場，你是否也有過這樣的經歷？　　莫名其妙，黑鍋就背上了　　一不小心，就被當槍使了　　沒弄明白，就變成炮灰了　　沒做什么，小鞋就穿上了　　職場就是戰場，競爭與協作并存。　　職場，你一定要知道怎樣進行自我保護！職場我們不怕真刀真槍的干仗，也不怕為了不同意見爭得面紅耳赤，我們最怕的是被身邊的小人算計，被人陷害。　　職場，我們不害人，但也不能被人陷害，所以，掌握一些保護自己的小技巧，是非常重要的。　　一、保持合理距離　　工作中與同事保持合理距離，不僅可以保護自己，也可以讓同事感覺你沒有那么冷淡，同事關系可能不一定是親密關系，但也不是敵對關系。對于一些小人，工作上要適度交往，有事接觸，沒事兒少接觸或是不接觸。接觸時，無論什么結論或是計劃，一定要有書面文件。　　二、平常心，淡定從容　　無論碰到什么人，什么事兒，要淡定，平常心對待。提醒自己，為工作生氣不值得，為小人生氣更不值得，不能做那些讓親者痛愁者快的事兒。先學不生氣，后學氣死人。　　三、不八卦，少多嘴　　與同事日常交往中不談論公司和領導，不要評論公司的決定，也不要發牢騷，抱怨。多句嘴，就多個是非。　　四、學會忍耐，逆境中求生存　　很多時候，忍耐反而會讓你避免成為炮灰。要感謝那些讓你難過的人，是他們讓你有了成長和鍛煉的機會。忍耐，并非是讓你逆來順受，是讓你沉下心來，通過學習和努力，讓自己迅速成長，真才實干，才是職場成功的重要因素。　　職場，不能太善良，不能輕信于人。我們不害人，但也不能被人害，不做職場里最笨的那個，但也不能自作聰明。職場里最不得意的那個，不是最笨的，反正是那些自以為聰明的。　　職場堅守自己的立場，維護自己應有的利益，做應該做的事情，才能坦蕩、從容。 4個故事說透職場成功法則 真正成熟的職場人，懂得為自己的情緒負責 在職場中，別因和善開朗讓人看輕你分頁：123

50句迷茫時期的勇氣心理學　　作為個體心理學的創始人，阿德勒與弗洛伊德、榮格齊名，深深影響史蒂芬·柯維，以及人際關系學大師戴爾·卡耐基。　　童年的阿德勒患過佝僂病，無法進行強烈的體育活動。上學時表現不佳，被老師評為頂多只能成為鞋匠。他的父親鼓勵他說，你必須不相信任何事。即不要被眼前的困境束縛了自己，不能相信當下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大膽創造屬于自己的生活。這種堅強的信念造就了阿德勒一生的功名。　　“任何人都能有任何成就”“所謂的優越情結，不過是一個落在你人生無用空虛面向上的目標，導致人們用虛假的成就感而沾沾自喜”“成長不必背負他人的問題”等，這些話時至今日依舊令我們震撼。　　1、努力讓自己看起來很強，看起來比一般人優秀的人，其實有著強烈自卑感。　　2、人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，培養自信。唯有自信，才能克服自卑。　　3、忌妒其實是深層自卑，一個心懷忌妒的人永遠不會成為有用的人。　　4、沒有必要為眼前的錯誤懷疑自己，而應該直面錯誤，并在以后避免類似的錯誤。　　5、經歷的痛苦愈多，體會到的喜悅就愈多。　　6、不是“若能克服缺點，一切就好了”，而是就算有缺點，也有勇氣做好。　　7、一個人的意義是沒有用的，真正的意義是從與人交往中體現出來的。　　8、我們不能期待別人隨時體察我們的情緒，沉默換不來別人的幫助，如果我們需要幫助，就要用語言表達出來。　　9、存在不同意見、價值觀，是理所當然的事，也是意義所在。　　10、人生有三大任務：工作、交友和愛，這些任務也都是人際關系的任務，往往越拖延，就越難解決。　　11、只要有心改變自己，就非常有可能改變。哪怕明天就要死，現在改變也不晚。　　12、一個人的性格在十歲左右，就會靠自己的思想、行為而定型，而且會這樣使用一輩子。　　13、我們不應該受情感支配，而要善用情感。絕大多數情況的下，情感的出現其實是為了操控對方，讓對方按照我們的期望和愿望行動。　　14、所有“我做不到”的說辭，其實只是不想做罷了。　　15、宿命論是一種虛假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。　　16、我們只是利用情緒，而不是被情緒推動、受它支配。　　17、只要從不同角度看待否定自己和他人的話語，世界就會驟然改變。　　18、以自卑為借口逃避人生的膽小鬼不計其數，但也有不少以自卑為動因而功成名就的人。　　19、自卑感不是“我為什么不如他”的人特有的東西，即使看起來非常優秀的人，心里也會感到自卑。只要還有目標要實現，就會有自卑感。　　20、如果沒有目標作為支撐，只是虛幻地想象著提升自己，那么我們就像是在演戲一樣，會覺得自己不是自己。　　21、優越情結是自卑情結的產物。　　22、我們賦予生活的意義正確與否，帶來的結果將有天壤之別。正確的意義是生活的守衛者，錯誤的意義則如撒旦般可怕。　　23、當我們開始去做自己力所能及的事時，世界或許不會因此而一定發生改變；可如果我們什么都不去做，事情只會朝更加糟糕的方向發展。　　24、決定自己的不是環境等外在因素，而是自己。既然生而為人，就永遠有其他的生存方式。　　25、如果一切都已被決定，我們連做什么的余地都沒有，那我們也失去了活著的目的。人在所有情境中都有選擇的可能性。　　26、夢境所反映的畫面、幻想等，都是做夢者心中所向。　　27、任何人都能有任何成就。　　28、所謂的優越情結，不過是一個落在你人生無用空虛面向上的目標，導致人們用虛假的成就感而沾沾自喜。　　29、成長不必背負他人的問題。　　30、若一個人無法甘于平凡，就會試圖讓自己變得特別。不是變得特別好，就是變得特別差。一切取決于你自己。　　31、我們不需要強迫自己改變，只要學會從不同角度發現自己的亮點就好。盡力做好自己能做的事，事情就會在你想不到的時候發生改變。　　32、人生沒有那么難，是你自己讓人生變得復雜了。其實，人生單純到令人難以置信。　　33、人如果不受矚目，使盡手段也要讓他人注意到自己，哪怕刻意暴露自己的無能。　　34、不要逞強讓自己“看起來很強”，而是努力讓自己真正變得很強。　　35、人在努力之后，一旦無法得到“正面關注”（比如贊賞），就會試圖去做不對的事，以求受到“負面關注”。人只能經由失敗來學習，并且憑借失敗的經驗來使自己變得更好。　　36、我們不是因為一時氣昏了頭而口出惡言，而是為了操縱、支配對方，想讓對方遵從自己的意愿和期望，創造與利用了名為“憤怒”的情感。　　37、冷靜的判斷往往無法付諸行動，情感就是行動的觸發器。可以促使人付諸行動，也可以讓人停止行動，全看自己的決定。　　38、我們不應該受情感支配，而要善用情感。　　39、我們不是因某種情感而有了某種行動，而是由于該行動捏造了這種情感作為借口。　　40、孩子喜歡用喜怒哀樂支配大人，這是他們慣用且奏效的把戲。長大以后，如果還想用這種情緒支配別人，那就幼稚了。　　41、以嫉妒心支配別人，對方早晚會離你而去。理性的溝通才是正確雙贏的做法。　　42、性格不是天生的、永恒不變的，而是可以由自己的意志決定。只要你愿意，性格隨時隨地可以改變。　　43、性格火暴的人只是常常使用“憤怒”這種情緒的人，事實上我們不必徹底改變自己的性格，只要改變自己使用情感的方式就好了。　　44、人生態度對性格的形成有決定性作用，只有意識到性格上的錯誤，人才會試圖去改變。　　45、如果總是在意別人對自己的看法，自己的人生就會失去方向，也會給人無法信任的感覺。　　46、生命中若沒有敵人，就意味著我們時刻都必須配合別人，當然就會活得非常疲累。　　47、從眼前的現實出發，尋求解決之道，才是樂觀主義態度。它與只想著“沒關系，船到橋頭自然直”卻什么都不做的樂天主義是不一樣的。我們要抱持樂觀主義而不是樂天主義。　　48、所有煩惱都是人際關系的煩惱。　　49、只要自己做了對的事，感受到了“貢獻感”，就不必期待他人的感謝與贊美。　　50、溝通是一門技術，有良好溝通的地方才有愛，愛也是良好關系帶來的效果。 欲上天堂，先下地獄，喚醒了無數迷茫的大學生 正在迷茫中的你，一定要看這五個故事 什么樣的能量才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫分頁：123

俞平伯：《憶》自序　　云海底浮漚，風來時散了。云底纖柔，風底流蕩，自己是無心的，而在下面的每每代它們惋惜著，這真有點兒傻。但不于此稍留我們的戀戀，更將何所托呢？我們且以此自珍罷，且以此自慰罷。　　至于童心原非成人所能體玩的，且非成人所能回溯的。憶中所有的只是薄薄的影罷哩。啊！即使是薄影罷——只要它們在依黯的情懷里，不知怎地歷歷而可畫，我由不得搖動這沒奈何的眷念。　　而這一本(www.lz13.cn)小書便是《憶》。　　一九二二年原稿，二八年改稿。　　 俞平伯作品_俞平伯散文集 俞平伯：城站 俞平伯：跋《灰色馬》譯本分頁：123

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