自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

ZiRiAng爾聃  DOandTRY     - 《異類》    這其實等于承認了自己的失敗。只要是他思維活動范圍內的經歷都以失敗告終。他也知道為了能更好地與社會溝通，他需要更努力，但是他不知道該怎么努力。他甚至都不能成功讓微積分老師明白自己的良好愿望。有些事情，其他動腦筋較少的人反而能掌握得更好。因為，那些人在發展的道路上獲得了幫助，克里斯托弗·蘭根沒有獲得過這種幫助。這不是借口，而是事實。一直以來，蘭根的努力都依靠個人奮斗，然而，沒有哪個搖滾巨星、職業球員、或是軟件業億萬富翁僅依靠自己的努力最終獲得成功。   人們之所以愛聽丑小鴨變白天鵝的故事，是因為這樣的故事總少不了孤膽英雄與命運搏斗的過程。   - 《往事與隨想》 我在陌生人中間徘徊，我仔細端詳他們，但我不再想在他們中間尋找自己的朋友，我習慣了——不是習慣了孤獨，而是習慣了沒有友誼的生活。 知道沒有人等你，沒有人會來找你，你可以安心做你要做的事，也許甚至是死，也沒有人會干涉，跟誰都無關……這是既可怕又愉快的。   每一段流逝的時間里，友誼都是有壽命的。 時間過去了，就算他還在，他也會長大會變老，會變得圓滑，會只剩下想要等待又好像知道等不到什么但又磨磨蹭蹭著時間最后親眼見證了這悲涼的結果。   - 押井守 “沒有比失敗更令人感到舒適的事了。……只要失敗一次，周邊便會被不斷的挫折環繞著，一輩子都沉浸在自我憐憫的情緒中。敗北的蜜汁便是如此甜美。”   “年輕人總想要從這種組織構成的人際關系中逃脫，以獲得自由……那不過是在逃避責任罷了。我們不可以把“自由”當成逃走時的借口啊！”   - 源自微博 時代的病癥籠罩在每個人的身上。欲望與不甘心，失敗與沒有安全感。 于是人們開始尋找解決方案。卻發現，借助涂《秘密花園》解壓只會更煩躁和疲憊，借助社交網絡點贊來緩解孤獨是飲鴆止渴，收藏一篇篇“一輩子一定要去的50個地方”讓現有生活變得更難忍受，在屏幕中按住“哈哈哈哈哈”的次數和真正大笑的頻率成反比。 對“時代病”的按摩已經成為了另一種病征。 痛苦與焦慮到底是不是可以排解的？我曾和一個朋友在某個夜晚爭論，我堅持認為答案是否定的。 聊了很久，我才發現我無法快樂，是因為我不愿意快樂。其實并不是時代禁錮住我。我有選擇的自由。我有不點贊的自由，失敗的自由，孤獨的自由，沒有夢想的自由，在無趣的事上浪費時間的自由，大笑的自由。 我用了很長的時間才明白，生活本身既不好也不壞，它只是隨心所欲的。你選擇的，就是你必將經歷的。   時代的病癥能治嗎？如果用綠段子來總結，那大概就是這樣——     問：憐憫和鼓勵依賴癥，怎么治？     答：生活本身既不好也不壞，你選擇的，你必將經歷     神點評：是你自己不愿意快樂。   +10我喜歡

許久沒有打開自己的文集，突然想起很久沒有這樣安靜的寫點東西了，才發現時間已經過去很久了。在家閑著無聊，便宅在家里翻看舊電影，試著在電影片段里去尋找那所謂的青春歲月，默默的看看青春是如何被歲月殘忍的遺忘。 　　十八歲的我們，正值青春年少，我們有共同的敵人，那便是高考，那些苦戰題海的日子，雖然看似枯燥無味，卻格外讓每個經歷青春的人都覺得懷念。也許正是因為經歷過這些特殊的日子，所以我們會這樣懷念，就像懷念那些不屬于我們的高考。還記得那時的熱血沸騰，多少個臺燈下的我們，在題海中不斷前行，不管多大的風浪，總是能夠在跌倒之后再次爬起來，因為我們都是打不死的小強。因為我們都懷揣著自己的夢想，所以我們要不斷向前走，因為我們正是熱血青春之時，所以不懼怕那些風雨坎坷。 　　不知道你們，是否還記得那些日子，每一個經歷青春的人，都必將經歷這樣的歲月，我們熱血，我們敢于拼搏。即使努力和結果不成正比的增長，但是我們依舊不放棄，因為有同伴的鼓勵，有同伴的支持，有同伴的陪伴。也許很多人會認為，這樣來看待青春，是不是太矯情了。可我只想說，不矯情怎么能夠叫做青春呢? 　　我們站在十八歲的藍天之下，呼吸著同樣的空氣，看著同樣的風景。因為，青蔥歲月就是如此，在淚水與汗水的灌溉之下，我們逐漸成長。逐漸變得強大，可以不在父母的臂膀之下，可以獨自去闖蕩，即使我們還算年少。 　　十九歲的我們，正值人生第一個路口，這是我們人生作出的第一個選擇，因為我們在選擇一條我們接下來要走的路。人生總是要面對很多的選擇，不管我們選擇了什么樣的路，我相信，自己選擇的，必然都會堅持的走下去，因為自己選擇的路，就算爬走也得走完。 　　我們站在十九歲的天空之下，看著灰蒙蒙的天空，才知道風雨正在慢慢向我們靠近，只是我們心里的那片陽光，依舊那么燦爛溫暖。就算是風雨之中，也夾雜著溫暖的味道。其實我們都知道，也許在這個人生路口上選擇一條我們并不喜歡的路，但是我們依然會好好的走下去，因為青春這趟列車太快了，我們不想在這趟列車里有任何的不愉快，只想讓這段歲月可以過得毫無遺憾。就算多年以后，我們身邊并不是還有這群人的存在，但是我們依舊不會后悔，因為畢竟我們年輕過。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　多少人羨慕著年輕，因為年輕，真的很好。我們可以做自己想做的事情，自己想得到的可以去奮力爭取，就算最后的結果不是我們所希望的那樣，但至少我們可以沒有愧疚的說，我們已經努力了，沒有遺憾。無論在這個年輕是選擇自己要去的地方，還是要行走的方向，都請跟著自己的感覺走，跟著自己的心走，所以我們不必憂傷，因為我們要生活充滿陽光。即使在雷雨交加的日子，我們依舊要笑著慢慢走過。人生哪有一帆風順，誰都要經歷一些逆境，才能慢慢的成長，就像站在路口的我們，必須要承受那些不知名的磨難，才能夠讓我們的羽毛變得豐滿，才能在風來之時展翅高飛。 　　二十歲的我們，正值奮力拼搏，這是一個新階段的開始，我們要開始自己嶄新的歲月，也許這還是個開始，因為接下未知的道路都埋藏著我們不知道的危險，但是請不要害怕，因為我們都是勇敢的，沒有什么可以阻擋我們前進的腳步，因為都是盛開在陽光下的花朵，所以與生俱來的充滿著希望。 　　一個有夢想和追求的人，都少不了迷茫，也許你會懷疑自己，是不是自己的夢想設置得太偉大，才讓我們覺得夢想在逐漸變得模糊不清，但是，我想說，夢想之所以被稱之為夢想，是因為它本來就帶著虛無縹緲的氣息，正是因為它的存在，我們才能一步一步的走到現在。當你想要放棄自己追求許久的東西的時候，請給自己一個時間，好好的靜下來想一想自己是為什么走到現在，曾經那么多的困難都能夠咬著牙堅持過來，現在就因為一時的身心疲憊就要放棄了嗎?那么我們和那些曾經我們最討厭的成年人有什么區別，我們之所以討厭那些人，是因為我們從來沒有想過放棄，不為金錢，不為名利，我們只是懷揣著自己的初心，跟隨著夢想的腳步在慢慢前行，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。 　　雖然我們終究要回到現實，可是人就這一輩子，難道都要過著粘貼復制的生活嗎?其實誰都清楚，我們沒有前世，只有今生，既然只有這一次綻放的機會，為什么不盡力的去綻放呢?難道就這樣吃著先輩給我們留下的虧，然后這樣庸庸碌碌的過完一生。我們不要!我們是有理想，有追求的人，我們要過自己想要的生活。既然如此，為何還不重新鼓起斗志，繼續前行呢? 　　十八歲，十九歲，二十歲。三個最迷茫的年齡，但卻是我們這一代人必須經歷的歲月，我們在別人的青春里尋找自己的模樣。希望每一樣東西都不曾改變，因為我們都是這個世界上獨一無二的。我們不奢求去改變這個世界，但是，至少我們不被世界改變，保留我們心底那最純真的自己，給自己留一片空間，等以后累了，苦了，就在這個角落里好好的休息，就算沒有別人的安慰，我們依舊可以生活得很好，至少這條路，我們在不斷的走，從來沒有停歇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　年輕人，不要懼怕風雨，相信我們都會成長得很好。永遠都懷著一顆感恩的心，就永遠不會迷失自己的方向，走一條正道，永遠都不會讓自己的心受到委屈，相信前方一定是帶著光亮。因為我們在青春里，快樂的奔跑著，想著陽光的方向。 +10我喜歡

作者:狄大慶   老樊從年輕時就患上了失眠癥。隨著年齡的增長，失眠癥狀愈發嚴重，心里只要有一點點心事或事情，他就無法入睡，每天只能睡三四個小時，有時甚至通夜睡不著，為此他苦不堪言。他到許多大醫院看了專家門診，服了許多藥，都沒有明顯的效果。他還采取了許多諸如食療、按摩泡腳等措施，也不見有什么好轉。 后來，老樊聽說踩石子對改善睡眠有幫助，就到附近的公園去找石子踩。在公園亭廊中間的后面有一處四方形的石子鋪成的地面，見有一個個頭不高，但身體卻很結實的50多歲男子。他穿著紅色短袖襯衫，白色長褲，顯得十分精明強干，臉上還時常帶著微笑。 與這個男子一起踩石子還有五六個中老年女士，她們邊踩石子邊聽那個男子在給她們“上課”： 踩石子確實是最好的健身運動，而且能治許多疾病，諸如失眠、腎虛、三高、頸椎病等等。只要不怕疼痛，持之以恒，都會有效果。要記住兩句話:就是通則不痛，痛則不通。我研究過醫學，特別是古代的黃帝內經。我在外面講學，每場至少1000元。         男子邊踩石子邊眉飛色舞地用手勢比劃著。那幾個女士包括老樊被他說的仿佛腦洞大開，對他崇拜的是五體投地。 第二天早上，老樊發現那個講學男子推著一輛輪椅，不停地在公園來回轉悠。輪椅上坐著一個身材高大的老頭，戴著口罩和一頂帽子，一動不動地仰望著天空，輪椅邊上掛著一臺隨身聽，播放著聽不懂也從未聽過的音樂。 晚上，老樊又來到亭廊踩石處，見講學男子還未到，他便告訴那幾個中老年女士早上看到的情景，那幾個女士立刻議論開了。 “什么懂醫學，研究過黃帝內經的？原來不過是個男保姆。”甲女士說。 “我看就是個騙子，還說講次學至少1000元呢。”乙女士附和道。 就在這時，那個講學男子來了，他剛準備給她們上課，但她們幾個向他投去鄙視的眼神，并故意避開他，不予理睬。男子剛想找老樊答話，老樊連忙說:“對不起，我還有事，先走了。”         第三天早上，老樊又看到講學男子在公園推著輪椅上的老頭。這時他正好遇到一個熟人，就向這個熟人打聽講學男子的來歷。熟人告訴他，講學男子推的這個老人是他父親，他確實是某大醫院的骨科專家。熟人還說他確實聽過他開的講座，受益匪淺，許多慢性病都用他的食療或土方子治愈了。 晚上，老樊再次來到踩石處，講學男子仍然未到。老樊又把早上聽熟人說的告訴了那幾個踩石子的女士們。于是，她們立刻又議論開了。 “難怪他說的一套一套的，看來是真的。”甲女士說。 “他不但懂醫學，還很有愛心、孝心呢。”乙女士接著說。 過了一會兒，講學男子又來了。老樊和那幾個踩石子的女士笑臉相迎，主動與他答訕，并說要去聽他講學。 此時的講學男子感到一頭霧水。     作者簡介:        狄大慶,生于1959年9月,江蘇南京浦口區人 +10我喜歡