現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。

聯繫方式：

臺北海森健康美學官網，臺北海森健康美學推薦，臺北海森健康美學好嗎，臺北海森健康美學評價如何，臺北海森健康美學課程費用，臺北海森健康美學美胸費用，臺北海森健康美學美胸效果如何，臺北海森健康美學美胸體驗心得，臺北海森健康美學適合那些族群，臺北海森健康美學成效如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北信義海森健康美學官網，臺北信義海森健康美學推薦，臺北信義海森健康美學好嗎，臺北信義海森健康美學評價如何，臺北信義海森健康美學課程費用，臺北信義海森健康美學美胸費用，臺北信義海森健康美學美胸效果如何，臺北信義海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義海森健康美學適合那些族群，臺北信義海森健康美學成效如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北景美海森健康美學官網，臺北景美海森健康美學推薦，臺北景美海森健康美學好嗎，臺北景美海森健康美學評價如何，臺北景美海森健康美學課程費用，臺北景美海森健康美學美胸費用，臺北景美海森健康美學美胸效果如何，臺北景美海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美海森健康美學適合那些族群，臺北景美海森健康美學成效如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中海森健康美學官網，臺中海森健康美學推薦，臺中海森健康美學好嗎，臺中海森健康美學評價如何，臺中海森健康美學課程費用，臺中海森健康美學美胸費用，臺中海森健康美學美胸效果如何，臺中海森健康美學美胸體驗心得，臺中海森健康美學適合那些族群，臺中海森健康美學成效如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中文心海森健康美學官網，臺中文心海森健康美學推薦，臺中文心海森健康美學好嗎，臺中文心海森健康美學評價如何，臺中文心海森健康美學課程費用，臺中文心海森健康美學美胸費用，臺中文心海森健康美學美胸效果如何，臺中文心海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心海森健康美學適合那些族群，臺中文心海森健康美學成效如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄鳳山海森健康美學官網，高雄鳳山海森健康美學推薦，高雄鳳山海森健康美學好嗎，高雄鳳山海森健康美學評價如何，高雄鳳山海森健康美學課程費用，高雄鳳山海森健康美學美胸費用，高雄鳳山海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山海森健康美學成效如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄左營海森健康美學官網，高雄左營海森健康美學推薦，高雄左營海森健康美學好嗎，高雄左營海森健康美學評價如何，高雄左營海森健康美學課程費用，高雄左營海森健康美學美胸費用，高雄左營海森健康美學美胸效果如何，高雄左營海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營海森健康美學適合那些族群，高雄左營海森健康美學成效如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄海森健康美學官網，高雄海森健康美學推薦，高雄海森健康美學好嗎，高雄海森健康美學評價如何，高雄海森健康美學課程費用，高雄海森健康美學美胸費用，高雄海森健康美學美胸效果如何，高雄海森健康美學美胸體驗心得，高雄海森健康美學適合那些族群，高雄海森健康美學成效如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新店市政海森健康美學官網，新店市政海森健康美學推薦，新店市政海森健康美學好嗎，新店市政海森健康美學評價如何，新店市政海森健康美學課程費用，新店市政海森健康美學美胸費用，新店市政海森健康美學美胸效果如何，新店市政海森健康美學美胸體驗心得，新店市政海森健康美學適合那些族群，新店市政海森健康美學成效如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，林口海森健康美學官網，林口海森健康美學推薦，林口海森健康美學好嗎，林口海森健康美學評價如何，林口海森健康美學課程費用，林口海森健康美學美胸費用，林口海森健康美學美胸效果如何，林口海森健康美學美胸體驗心得，林口海森健康美學適合那些族群，林口海森健康美學成效如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新竹海森健康美學官網，新竹海森健康美學推薦，新竹海森健康美學好嗎，新竹海森健康美學評價如何，新竹海森健康美學課程費用，新竹海森健康美學美胸費用，新竹海森健康美學美胸效果如何，新竹海森健康美學美胸體驗心得，新竹海森健康美學適合那些族群，新竹海森健康美學成效如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺南海森健康美學官網，臺南海森健康美學推薦，臺南海森健康美學好嗎，臺南海森健康美學評價如何，臺南海森健康美學課程費用，臺南海森健康美學美胸費用，臺南海森健康美學美胸效果如何，臺南海森健康美學美胸體驗心得，臺南海森健康美學適合那些族群，臺南海森健康美學成效如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何

不知從什么時候開始，喜歡上了黑夜，喜歡在黑夜里的房頂上靜靜地看著遠方的風景。不知從什么時候開始，喜歡上了星星，喜歡它們每一個夜晚都固執的在空中散發光芒。 　　漫天閃爍的星星，離我太過于遙遠，但在我沒一個失意落魄的夜晚，是它們一絲不茍的聽我訴說心里話，使它們不離不棄的一直陪在我的身邊。雖然知道天上的星星會不離不棄的陪在每一個人的身邊，但我還是很感謝它們，無論你情不情愿陪我，至少你陪我了，我就心滿意足了。 　　我總認為自己有很多的哀愁，總認為自己有很多的憂慮。現在才知道，原來我根本就不用去想那些事，不用去想那些根本就不屬于我的事情，對一個不在乎你的人，無論你付出再多的在乎，那個人還是不會在乎你。不是付出多少就會得到多少。星星無怨無悔的在夜空中守護了幾千年，它們得到了什么。 　　星星的光輝不可能照耀世間的每一個角落，而且星星的光芒也不會照耀到每一個人的身上。就像你的關心，你不可能每一個人都關心到，以前你總關心你關心的人，卻忘了關心你的人。他們也需要關心，沒有什么是理所當然的，如果你一直都不在乎，那么在乎你的人最終也會離開你。他們不能像星星一樣一直陪在你的身邊，他們終會在心灰意冷之后離開。 　　不是每一個人都會離開，總有一些人對你的關心成了執著，演變成了堅持。他們不需要希望和關心，只要你幸福，他們就快樂。 　　這樣的人，真的很傻，不需要希望，不需要關心，哪怕最后什么都得不到，還是日復一日的辛苦付出。他們不想要結果，只想靜靜的陪在自己在乎人的身邊。我很欽佩這樣的人，但我知道我永遠都不會成為這樣的人。我不能堅持，我不能裝作不在乎的看著自己喜歡的女孩和別人在一起說說笑笑，因為我的心胸還沒有那么寬敞。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當她得到幸福的那一刻，我便選擇離開，離開不一定情愿，但一定是為你好。希望以后你的生活可以快快樂樂。 　　努力了，才有資格說做不到。我把希望放在了不該放的地方，所以最后失望了，我不后悔，每一個人都應該為自己喜歡的東西瘋狂一次，不去計較代價，不去在乎得失，就這樣靜靜的又不失高調的瘋狂。 　　我為你也十分努力了，但你就像夜空的月亮一樣，對我而言遙不可及，無論我怎么努力，都始終不能接近你。我付出了我所有的努力，最后還是沒有結局，我也累了，你得到了自己想要的幸福，我也該去自己該去的地方了。 　　星光微弱依舊閃，明知失敗仍然拼。人在在世幾十載，不瘋枉做少年人。 +10我喜歡

她是他從雷劫下救出的白狐，他把她帶回山上。 　　她生了一副禍國殃民，魅惑眾生的容貌，還偏偏喜歡扭著柳腰在他面前晃啊晃，翹起的一點櫻桃朱唇，在他的脖頸處呵著癢。 　　他佯裝微怒“語晨，別鬧!” 　　她就做出一副撒嬌賣萌可憐兮兮的樣兒。 　　他無奈，手指翻飛，捏一個決，作勢要打在她的身上，她就自覺變回原形，跳進他的懷里，委屈地低聲嗚咽，毛茸茸的尾巴在他的下巴上掃啊掃。 　　他的心如擂鼓，修行也只能作罷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當初師傅說他性子淡泊，清心寡欲，所以教他這套清心大法。 　　修行時最忌心有雜念，否則極易走火入魔，墜了魔道。 　　桃花仙姬來尋他， 　　“你是要為了這個畜生放棄千年修行了么?” 　　“未嘗不可。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“原來當初你的一心向道，不過是你拒絕我的借口。” 　　“世事難料。” 　　“我幾百年的癡心等候竟然抵不過她的幾日相守!” 　　“情之所至”。 　　仙姬拂袖而去。 　　有道友約他雪山論道，他臨行時叮囑她莫要四處亂跑，乖乖地守在山上。 　　他的道學講的好，字字璣珠，句句玄妙。 　　有后來道友卻是一臉鄙夷，“不過欺世盜名之輩，也配講道!” 　　有人反駁，那人不屑譏笑“他玉華山上私藏了一只九尾靈狐，現天下傳聞，那靈狐實屬千載難逢的極陰靈體，男女雙修可使修為瞬間提升，莫說事半功倍，簡直一日千里。 　　如今，多少邪修之人都奔那靈狐而去，怕是那靈秀的玉華山早已變成了風月場。。。” 　　他心猛的一沉，大驚失色，幾度慌亂了疾飛的手腳。 　　玉華山頂喊殺一片，尸橫遍野。 　　她傷痕累累，倒在他每日里修行的那方巨石上，拼了氣力結成劍決，橫在自己的咽喉上。 　　有人忌憚，不敢向前，也有人還在為了爭奪自相殘殺。 　　他心揪的生疼，小心地抱起她“傻瓜，你為什么不逃?” 　　當初躲避雷劫時，他分明教過她逃生之術。 　　她安心燦然地笑“我怕你回來了，找我不到。” 　　他洇紅了眼眶，憤然起身，“是誰給了你們膽子，竟敢傷害她?我要你們全都陪葬!” 　　以氣凝劍，直插心尖!風云色變。 　　人群里有人嬌聲喊叫“你瘋了，竟然動用血祭!會墜入魔道的!” 　　冷風過，血濺當場。 　　“愛而不得，桃姬你竟然生事造謠，如此卑劣，罪魁禍首，陪葬，你是第一個!” 　　猩紅的眸子寒光迸射。 　　瘋狂，殺戮，支離破碎，天地一片沉寂的血色。 　　他輕輕地抱起她，踏著遍地尸身而過。 　　“這血染的玉華山，不要也罷!我帶你重新尋一個避世的地方。” 　　“對不起，終是我害了你，如今墜入了魔道，為這世間所不容。” 　　“不，傻瓜，是我連累你受傷。你害我的，并非墜入魔道，而是墜入了萬劫不復的情道為了你，莫說棄道，傾覆山河，血染了這天下又何妨? 　　殘陽似血，如血殘陽。 +10我喜歡

原創 若塵  我的理想是當一個保姆。 有一個商人，一直有一個夢想：在海邊買一棟海景別墅，每天下午的時候，坐在陽臺上，抱著貓，喝著咖啡，看著夕陽。 在商人40多歲的時候，終于在海邊買了一棟海景別墅，但因為放不下生意，每天有太多的工作要做，一兩個月才能到海邊去住個一兩天，而且別墅還要請人看管打理。 他就雇了一個保姆，保姆每天上午把別墅打掃的干干凈凈， 每天下午的時候，坐在陽臺上，抱著貓，喝著咖啡，看著夕陽。   生活像一輛奔馳的火車，沿著道軌前行，出生時啟動，死亡時停靠。在行駛的過程中，有時候想緩一緩，會發現生活根本不受我們控制，生活的慣性有時候不容許人自主選擇。   要得到一些東西很不容易，要放下時就更難。佛說要放下執著心，對事物的執著，會讓我們迷失人生的本質。   有一個人來到河邊，水非常大，過不了，他便在樹林中砍了一些木頭，做了一個筏子，順利的渡過了河。過河以后他就想：這個筏子真有用處，我要一直帶著它。就背起筏子往前走，結果越走越累，最后實在累的不行了，他便把筏子放下，結果走起路來輕松歡快。   《金剛經》說：汝等比丘，知我說法，如筏喻者，法尚應舍，何況非法。 +10我喜歡