對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

最了解女人也最懂您、最專業也最貼心的美胸顧問，打造專屬於您天然健康的美胸奇蹟！讓妳活的健康、活的自信、活的美麗！

臺北美胸按摩評價評比，讓您很有感且滿意的美胸體驗。

有關美胸、健胸與豐胸問題？在高雄Ayoung Miya Spa 海森健康美學胸部按摩豐胸網站內陸續將會提供美胸、健胸與豐胸相關資訊給身為美麗的您參考。若您還有更多想要個別美胸豐胸的問題，歡迎您加入新竹芙美複合式專業美學館胸部尺寸，將會有專門的人員為您做一對一諮詢服務。

安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺北蔡慎評價成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

最了解女人也最懂您、最專業也最貼心的美胸顧問，為您打造專屬的美胸計畫。趕緊預約體驗神之手的按摩，擁有自然深V不是夢。

看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

想讓胸部up up，交給最關心妳、最專業的美胸首席品牌桃園美胸見證推薦，資深美胸顧問帶每一位女人瞭解自己的乳房

喬奶女王Vicky美胸按摩美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給桃園美胸按摩課程推薦美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦新竹胸部鬆弛按摩評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，新竹芙美複合式專業美學館豐胸按摩還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

三十而立的生日文案 1、我只希望平安快樂的度過今年的生日，希望通過自己的努力，給生日一個期許的結局。 2、祝自己生日快樂！又老了一歲！時光在流逝，我們在長大！愿一切安好！ 3、零點零分，自己唱著生日歌，感動的一塌糊涂。 4、任何一件工作，只要心甘情愿，總是可以興許變患上簡略。 5、昨天是哥哥陽歷30歲生日，祝福他身體健康事業輝煌！ 6、想送給自己一幅自畫像，在生日的時候，靜靜的觀摩，靜靜的疼愛自己。 7、祝生日快樂，希望自己能更加成熟自信，沉著冷靜的面向明天，以后的日子更加堅強無畏勇往直前… 8、又是一個美好的開始，愿我虔誠的祝福，帶給我成功的一年，祝我生日快樂！ 9、祝我生日快樂，愿我這個三十歲邊緣的老女人步入中年婦女的門檻之前，能夠結束所有的人生中的坎坷，好一點再好一點，也祝給予我生命的偉大的媽媽能夠健康快樂平安。這照片我也性感一把。 10、二十歲時，總認為三十歲是那么遙不可及，總認為自己還有大把大把的時間可以揮霍，可是，二十歲時點燃的生日蠟燭似乎還沒有在眼前熄滅，三十歲的生日蠟燭卻已經點亮，不得不讓我感慨歲月的匆匆，時光的不在！ 11、不是每天都能過生日，希望我今天生日快樂，愿你年年歲歲幸福永伴！ 12、在這屬于你的日子里，祝我自己生日快樂愿你每一天都充滿快樂。幸福。溫馨與滿足！ 13、三十歲的我，學會了感恩。我感激父母，給了我生命，給了我健康的身體，美麗的外表，聰慧的頭腦；我感激兒子，給了我溫馨的回憶，讓我覺得活著是件多么幸福的事呀；我感謝所有的親人和朋友，因為有了你們，我的人生才會如此的多姿多彩。 14、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。祝自己生日快樂！ 15、祝我生日快樂，以后好好珍惜時間，為人類創造價值，還要心疼自己，不可以太勞累，還有，要關心孝順爸爸媽媽。 16、女人三十歲以后都怕過生日，不過，我已經接受我是大嬸這一事實，生日感受到家人滿滿的愛和祝福，是我最大的幸福，也祝自己生日快樂，開心的過每一天。 17、如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了。快樂是一種心境，跟財富年齡與環境無關。祝自己生日快樂！ 18、傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。祝自己生日快樂！ 19、30歲生日還沒到，禮物先到了。婆婆前天送了我一輛新的電瓶車，今天老公又送了我一個新的手機，真開心，謝謝你們，讓我倍感溫暖。 20、有你們的陪伴，這就是我想要的生活。選擇到沒有手機信號的島上來度過自己30歲的生日，這個視頻是送給自己的禮物！ 21、明天我生日了，你記得嗎？ 22、生日快樂！祝福自己！又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂！ 23、為自己送上30歲生日箴言：在以后的每一天，我希望遇見更快樂，更率真，更從容的自己！ 24、休憩的下午，慵懶的睡個午覺，夜晚我的精神勁又來了，祝自己30歲生日快樂。 25、祝我自己生日快樂、要快樂一定要快樂。 26、你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。祝自己生日快樂 27、30歲生日之前想做的兩件事：刺青和蹦極。 28、明天整30歲生日，難得過次生日滿心期待。 29、你的心里有一面墻，推開就能看見天堂。生日快樂，祝福自己！ 30、三十歲的我，學會了忍耐。當挫折和失敗來臨時，我會對自己說：鮮花總是和荊棘同在，陽光總是和風雨同在，當然，成功會和失敗并存。不要因為眼前的風雨而否認陽光的存在，因為陽光總在風雨后，不要被眼前的困苦嚇倒，一切終會成為過去。 三十歲生日文案 1、今天是我生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝自己，生日快樂青春常駐，越來越靚女！ 2、今天生日，只有騰訊記得，讓我該說什么好。 3、明天就是我的生日了我最想聽到是你的祝福。 4、日月輪轉永不斷，情苦真摯長相伴，不論你身在天涯海角，我將永遠記住這一天。祝你生日快樂！ 5、花的種子/已經含苞/生日該是綻開的一瞬/祝我的生命走向又一個花季！ 6、自己的生日同樣祝福自己的親人有生的日子天天快樂！祝福所有的朋友們分享我的快樂，永遠也快樂！ 7、我生日的時候希望你們給我說聲；生日快樂！ 8、媽媽，生日快樂，許個愿望時光不讓她變老。 9、生日快樂！愿這特殊的日子里，你的每時每刻都充滿歡樂。 10、祝你在每個成長的日子里都開開心心--生日快樂！ 11、愿友誼之手愈握愈緊，讓相連的心愈靠愈近！我最要好的朋友，祝你生日快樂！ 12、祝我生日快樂我愛的人愛我的人希望你們都幸福。 13、酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世間滄桑越流越淡。祝生日快樂，時時好心情 14、親愛的自己，從今天起為了自己驕傲的活著吧，好好愛自己，沒有人會心疼你。 15、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，永遠不要輕易對別人許下承諾，許下的承諾就是欠下的債！ 16、沒有甜美的蛋糕，繽紅的美酒，豐厚的禮物，悠揚的生日歌，不要遺憾，你擁有世界上最真心的祝福，生日快樂！ 17、嬌艷的鮮花，已為你開放；美好的日子，已悄悄來 18、你說每年的那天會是你的生日，因為那是認識你的紀念日！ 19、青春陽光歡笑……為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍。祝你生日快樂！ 20、四季的風吹動歲月的風鈴，奏響為你生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永遠充滿活力。 21、生日快樂，永遠健康，美麗動人！ 22、你好可憐哦，今天明明是你的生日卻還要上班，但是沒關系，因為你收到了我的祝福，相信你今天過得會很開心！ 23、輕輕的一聲回侯，不想驚擾你！只想真切知道你的一切是否安好……祝你生日快樂！ 24、親愛的自己，永遠不要輕易對別人許下承諾，許下的承諾就是欠下的債！ 25、你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是個哈蜜瓜！祝你：看了短信笑哈哈，生日快樂！ 26、祝自己陽歷生日快樂，不用再為無所謂的人難過。 27、如果真的有來生，我還選擇和你一起過生日，謝謝你給我的。 28、難忘是你我純潔的友情！可貴是永遠不變的真情！高興是能認識你！獻上我最的康乃馨，祝你生日快樂！ 29、對你的愛一直都在，只是你不知道，知道你不問我，一直在逃避這我。祝自己生日快樂 30、又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂！ 30歲生日祝福語的文案 1、如果快樂可以用錢買到，大多數人都會因價格貴得離譜而不快樂。從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。祝自己生日快樂 2、我沒有被誰知道，也沒有被誰忘記，自己的生日，自己祝自己生日快樂！ 3、我明天生日，祝福我一下可以么？ 4、結婚第一年！最大的收獲是愛人給我把小九帶到了我們身邊！感謝我的生活有你！有小九！并祝我的小九健康快樂的成長！最后祝我生日快樂！ 5、等我40代的時候也會有人像他們互相送生日祝福那樣祝我生日快樂嗎？ 6、有時多點糊涂會少點煩惱，少點計較會多點擁有！多點吃虧會多點平安。愿每天的太陽帶給我光明的同時，也帶給我快樂。真心祝自己生日快樂！ 7、去年今天，天空依然下著雨，只是有人為我撐著傘。 8、這樣被寵慣了的小孩子，不知道人心是會傷的，天真的殘忍。祝自己生日快樂 9、今天是我的生日，又是一個人的過，就這樣吧，祝我生日快樂。 10、我愛的人都祝我生日快樂。我很幸福。 11、生日快樂，我對自己説，成人禮今天就完成。 12、人生苦短，別對自己吝嗇一句祝福，對著天空大喊：祝我生日快樂！ 13、聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的才是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。祝自己生日快樂。 14、兒的生日，娘的難日…祝自己生日快樂，祝媽媽身體健康…感謝父母給了我生命，感謝父母這20多年的養育之恩，感謝朋友這20多年的陪伴…在自己最幸福的一天，感謝所有人…該長大了…… 15、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。祝自己生日快樂 16、鳥兒愿為一朵云，云兒愿為一只鳥。祝自己生日快樂。 17、人生有太多的意外和驚喜，謝謝！也祝自己生日快樂！謝謝媽媽給了我生命，所以也一定要讓生命綻放出美麗的光芒！祝福愛我的人和我愛的人幸福快樂！身體健康！ 18、祝自己生日快樂，不順心的事，不順眼的人，都拜拜。 19、既然是生日，那就對自己說說話吧，順便也讓老天來聽聽。 20、總覺得這個世界有你很夠了。祝自己生日快樂生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調無聊。祝自己生日快樂 21、這是郁金香的日子，也是我的日子。愿我年年這一天吉祥如意，芬芳馥郁！ 22、再過幾天我生日，那么多的祝福都不如他一句我想你了。 23、哈哈，今天是我的生日，祝我生日快樂吖。謝謝那些祝福我生日快樂的人，送我禮物的人，謝謝謝謝。哈哈，希望往后的日子里，我能過得更快樂。 24、在遇到夢中人之前，上天也許會安排我們先遇到別的人；在我們終于遇見心儀的人時，便應當心存感激。祝自己生日快樂 25、明天我生日了，你記得嗎？ 26、我不管，就是永遠十八歲！祝自己生日快樂，天天開心 27、快樂當成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會和人群。祝自己生日快樂。 28、沒想到今年的生日是在加夜班中度過，不過零零點吃飯的時候餐廳竟然放歌了，就這樣伴隨著歌聲進入了今天的生日，祝自己生日快樂吧。 29、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，要自信甚至是自戀一點，時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。 30、一聲姐妹大于天，生日快樂二公主，同時也祝我自己生日快樂。 >>>更多美文：文案短句

詩人生活在語言中，除日常通約性交往，一般語言是沉默的。而一旦詩的靈感襲來，點燃靈魂的激情，生命開始舞蹈，他身邊的語言也隨之醒來。先是詞語，它們像一個個小精靈，躍躍欲試，尤其是表達各種具象的語象，更是紛至沓來。這時候，詩人迷幻而又冷靜，因為很多俗套的、陳舊的夾雜其中，必須“唯陳言之務去”，而進行選擇和創造，選擇那些與感覺同步發生并貼近心靈的新鮮、凈朗、陌生而奇特的詞語，或在已有語言語素基礎上創造新的詞語。這是與詩人作生命舞蹈的基本成員。 詞語擇定之后，是句式，是編隊，也是排練。句式是詞語的組合。獨詞句，主謂句，動賓句，短句子，長句子，合乎語法的，不合乎語法的，邏輯明晰的，邏輯模糊的，它們的不同排列與演習，跳蕩，延展，翻轉，畸聯，應合著詩人生命的搏動和呼吸的節律，而形成獨特的語勢、調性和語氣。 意象是語言舞蹈的主要舞者。修辭，是語言舞蹈的各種技巧。它們伴著生命的旋舞，變幻多種色彩和姿態，象征，隱喻，夸張，襯比等等，演繹多樣的風情和意趣，喜悅，怨恨，悲哀，歡樂等等，這一切，都按照“思”的舞蹈流程來進行和推演，最后是舞蹈的整體的動態造型。這就是詩歌形式的建構，包括分行、分節，自由式或格律式等。也就是聞一多所說的詩歌的繪畫美（詞藻）、音樂美（音節）之外的建筑美。我叫它舞美的造型，可以是齊整的，也可以是變異的。 詩歌的語言，從根本上說，是語境生成的語言。它是隱藏在詩歌外形式背后的內在的話語結構。包括詞與詞關系的“橫組合”（上下文、前后語等），也包括詞語形成過程中所受文化影響的“縱驟合”（語義的審美和歷史的積淀）。可見，作為舞者的詞語，不是表面的序列，而是有各自的素養。而且，語境作為舞蹈的完整的情景/場景，是一個有機、有序的整體。單個詞語沒有意義，只有當它進入語境，扮演它的適當角色，才能在詩人的生命之舞中，發揮出神奇的效應，充分顯示出語言的潛質與彈性。參與舞蹈的詞語，在語境的擴義與限義的功能下，便產生出生命舞姿的變幻多樣的綜合包孕機能和整體放射力量。 生命與語言的舞蹈，舞到極致，驚天地，泣鬼神。人與宇宙的感應，自然啟悟的神秘，盡在其中。詩歌的氣韻、意味、情調，也由此而氤氳、升騰。同時，從表及里，詩人的人格、氣質、境界，也在舞蹈的藝木風范中，得以凸顯和確立起來…… 詩歌，就是這樣一種生命與語言舞蹈的藝術！ >>>更多美文：心情隨筆