字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2018/03/27 03:07:42瀏覽38｜回應0｜推薦0 | |
 運動完後感覺肌肉緊繃嗎? 你經常低頭滑手機嗎？或是躺著看電視嗎？或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎？ 是否身體某一個地方老是反覆的疼痛？ 當姿勢長久不正確或運動過度時，或因為忙碌而忽略適度運動及休息，這讓肌肉長期處於虛弱狀態，容易受損及受傷，而產生疼痛，這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。  使用部位： 上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。 使用方法： ※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒，然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次，直到疼痛緩和。 ※在按摩時會感覺疼痛，這是正常的，但 如果你感覺到劇烈的疼痛，馬上停止。 也許你已經受傷了。 ※按摩時動作要慢。 使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動，在最敏感的那些點上停住約30秒。 ※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。  按摩球規格： ※紅色最硬，黃色較軟 ※按摩球直徑：約6.2cm ※按摩球重量：黃球125g/紅球147g ※數量：紅球x1 + 黃球x1 + 收納袋x1 ※產地：台灣小辭典： 甚麼是激痛點(Trigger point)？ 激痛點是骨骼肌上對於特別敏感的區域，並且與肌纖維上緊帶區（en:taut band）之小結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」，諸如：局部疼痛、轉移痛、緊帶區之出現，以及局部跳動反應（local twitch response）。 資料來源：維基百科
商品圖文介紹轉載自momo購物網
【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)哪裡買最便宜.心得文.試用文.分享文.好用嗎.推薦.評價.熱銷.開箱文.優缺點比.............
私房省錢秘技
 很多人常問我，【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)哪裡買最優惠呢?!
真心建議你可以逛一下momo網站，上次折扣算一算居然有6折呢!!!!
便宜到爆炸阿!~~~~
 <<<錯過一堆好康的話，可不要怪我沒提醒唷!!  相關詞:按摩枕ptt【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)推薦比較mobile01" href="http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3174354&str_category_code=1702100017&mdiv=1702100017&Area=DgrpCategory&memid=6000009289&cid=apuad&oid=1&osm=league" rel="noopener noreferrer" target="_blank">【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)好用嗎?,【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)評價怎麼樣?,【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)推薦分享【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)排行,【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)比較,【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)品牌推薦,【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球/按摩器/握力球)價格 [标签:关键字]
[标签:关键字] |
|
| ( 創作｜散文 ) |
