▲跟伴侶第一次愛愛總是懵懂無知，甚至可能鬧出一堆笑話。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
第一次「那個」不知道該如何是好？初次愛愛沒經驗怎麼辦？跟伴侶的第一次總是懵懂無知，甚至手忙腳亂到鬧出一堆笑話。根據國外網站《Quora》，有網友分享第一次愛愛的以下7個建議，幫助性愛初學者的你能快速進入狀況。
1.別喝太醉
喝太醉台中2014年菜外帶可是無法好好辦事的，注意力無法集中、持久度下降，搞不好連底下是男是女都分不清楚！
2.跟保險套不熟
第一次使用保險套的男生，拆封時可能會超緊張，結果造成拆很久也戴很久的窘境，更慘的是太緊張反而讓弟弟降旗，一整個拖進度。
3.別期待高潮
第一次性愛不見得會高潮，所以別抱太大期望，高潮是需要時間培養，當熟悉彼此身體時才會出現。
4.學會擺動
第一次愛愛可能會手忙腳亂，試著在過程中配合對方緩緩擺動身體，找出適合彼此的速度。
5.口手並用
透過身體各部位述說對彼此的愛意，親吻、按摩、嘗試和探索，如果雙方都能接受，也可以來場刺激口愛，讓彼此留下難忘的第一次。
6.保持濕潤
若陰道不夠濕就發生性行為，會讓女性相當不舒服。男性應做足前戲，女方試著享受並讓身體自然濕潤，若還是太緊張或太乾，建議使用潤滑劑，能緩解摩擦時的疼痛。
7.期望別太高
第一次愛愛雙方都處於探索階段，可能會不是那麼舒服，千萬別抱持太大期望，也不要給彼此過大壓力。
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