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| 2016/03/18 18:30:07瀏覽41｜回應0｜推薦0 | |
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女伴妹妹要保養！3星座男很在意 老鼠亂竄！麵包店「原田拓」遭停業 健康醫療網／記者林怡亭報導 產婦若能坐好月子，不但能獲得良好休息，也能讓身體補充營養，盡快恢復體力；因此，產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭指出，主要是因產婦在分娩時，出血量多，加上腰痠腹痛等症狀，使體力耗損，有些產婦甚至因此氣血虛弱，這時就必須透過坐月子時期，幫助身體恢復原來狀態。 癌症吃太營養會養大癌細胞？ 午休趴睡壓壞眼！24歲OL視網膜病變 沐浴乳洗妹妹好傷！容易感染發炎 資料來源：healthnews.com.tw/ 減肥最怕嘴饞！4種零食你吃對了嗎 醫師告訴你 「狐臭」如何治療 睡覺少做一步驟恐造成身體過胖 10月起青少年也可「免費」打疫苗 坐月子除了能透過濃縮中藥的協助，也應隨時保持愉快心情，養成清淡營養的飲食方式，就能有效改善虛寒體質；阮膺旭呼籲，若是屬於打過麻藥的產婦，則建議飲食上應避免白菜、竹筍等冷性食物，可依照不同體質，採以溫養或清養的食物調理較佳。 陰道狂放屁竟是「陰吹」找上身 「鳥仔腳」易中風、死亡率增3倍 醫師阮膺旭進一步說明，濃縮中藥和傳統煎劑相似，不同的是在製造過程，煎煮後必須再給予賦型劑後，才成為成品，一般民眾在各中醫院服用的中藥粉，都屬於此類，尤其產婦在產後一週內，屬於陰血不足、陽氣偏旺的體質，若未多加注意，就恐因吃得過於油膩，傷害脾胃，這時就會因無法吸收營養，影響體質恢復。 原來！最 能顧眼睛的水果是「它」 ▲輕鬆坐月子濃縮中藥調養體質（圖／健康醫療網提供） 4.7萬高診次病患年燒健保39億元 手搖塑膠杯「冷飲」也有雙酚A！ 傳統觀念上，坐月子必須透過各種補品，讓產婦能夠補充體力，但因現代人忙碌，多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上；阮膺旭說，其實現在已有合格的中藥廠，經過檢驗中藥材的安全性，且剔除含有重金屬的藥材，熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥，讓現代人不管在服用或是攜帶上都非常方便。 38AFADEAD03C631F |
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| ( 興趣嗜好｜烹飪烘焙 ) |
