媽媽們總是為自己的小孩準備最好的告訴我，具體的生活育兒過程中，哪些時候、哪些狀況的寶寶，最適合吃益生菌：

1、寶寶過敏的時候 益生菌 過敏

　　實際情況：吃東西可能過敏，藥物可能過敏，接觸花粉、塵蟎、灰塵、寵物等等，甚至情緒變化，都有可能會出現過敏情況。而且寶寶過敏的症狀和表現很多，爸爸媽媽真的很難搞定！
　　在治療過敏的時候，除了應用藥物以外，最常見的還有用水解配方奶粉或者脫敏療法。這時候如果配合服用益生菌，可以加強寶寶身體免疫力，減緩發炎等症狀。

2、寶寶濕疹的時候

　　實際情況：寶寶濕疹（1-3個月最常見）反反复复，家長看見那些全身上下的對稱性鱗屑狀紅斑，就“藍瘦香菇”。

　　有研究證明，服用過含有鼠李糖乳桿菌HN001的益生菌寶寶，比沒有服用寶寶的濕疹發病率降低接近50%。不僅如此，HN001 對於預防或緩解濕疹的效果，即使在停止服用益生菌2年後仍有效。

3、寶寶便秘的時候

　　實際情況：寶寶大便很難拉，而且又乾又硬，直接影響到了日常飲食和消化。改善食物？開塞露？上醫院？爸爸媽媽想盡辦法，乾著急。

　　這個時候用益生菌，是最簡單、有效，而且沒有危害的方法。因為益生菌可以促進腸道菌群的平衡，有利於寶寶的消化和吸收，以致順利排出便便。

4、寶寶感冒發燒的時候

　　實際情況：感冒發燒什麼的，最令我們的爸爸媽媽頭疼，因為它會傳染啊！尤其是秋冬季節，病毒又多，都不敢帶寶寶去到人多熱鬧的場所，最怕不知不覺久被傳染了！

　　而益生菌可以通過調節菌群，從而影響機體的免疫力，對抗包括感冒、咳嗽等上呼吸道感染疾病。

5、寶寶腹瀉中後期的時候

　　實際情況：寶寶便便有奶便，水便分離蛋花樣，還有很多泡沫。腹瀉和便秘真是兩個極端，一個都不讓人省心。

寶寶腹瀉前期引發的乳糖不耐受，可以靠吃乳糖酶來解決，中後期的時候，因為寶寶拉肚子極易造成腸道菌群的失衡，因而腹瀉恢復期，大便不可能立即恢復正常，往往不太消化的大便會持續幾天。

　　這個時候補充益生菌，不僅可以保護腸道黏膜，還可排除腸道內的有害菌，再可助於營養物的消化和吸收。所以，建議腹瀉後繼續服用益生菌進行穩固。