生命是一場修行          

    崔雅對我說：「它就在你的左胸上，你看不到嗎？」「看見什麼？」「死亡！！它就在那裡，我們剛剛討論死亡是多麼偉大的老師時，我突然發現你的左肩上有一個巨大的黑影，我很清楚那就是死亡！」我禁不住看看自己的左肩，但我什麼也沒看見。

    這是《 恩寵與勇氣》一書中的對話，作者是Ken Wilber，胡茵夢、劉清彥合譯的書，Ken Wilber ( 肯恩  威爾伯) 被譽為超個人心理學界的天才，意識研究領域的愛因斯坦。

    書評家南方朔為序，一開頭便引述崔雅的一句話：「痛苦不是懲罰，死亡不是失敗，活著也不是一項獎賞。」這是對生命的豁達，一番參透的安詳論述，同時也是對人生意義的了悟與昇華！故事說的是美麗的崔雅經朋友介紹認識肯恩威爾伯，一場邂逅，從相知相惜到欲攜手白老，卻在婚禮前夕，崔雅發現自己罹患乳癌，於是原本一場喜劇卻成了煎熬五年，共同奮鬥扶持與死神對抗的艱鉅漫長歲月，崔雅的癌細胞一路擴散到腦部肺部，終究不治，生命的歷程始終充滿挑戰，一路只能艱辛挺進，沒有退路，無法迴避！而抗癌過程中，點點滴滴都是生命的軌跡。你無法抗拒，只好坦然面對，儘管過程如此艱鉅。心念主宰著一個人內在思維，無懼讓人生出力量，昂然面對，屢仆屢起。罹癌，不對抗，而是學習如何與病相處，這成了迎面而來必須學習的課題。與親朋好友保持聯繫，維繫感情，親朋的支持與協助，讓所有參與其中的人隨時給予關懷，在罹病者還能獨立自理生活時，盡量獨立自主，也讓病患保有一定程度的安全與舒適。自理讓生活維持基本品質，尤其在心緒鬱悶時。

    它是一本生命靈修的書。我的老同事英子(化名)因為紅斑性狼瘡惡化，年輕的生命一直受到病痛摧殘，可貴的是她選擇勇敢面對，吃藥就醫、氣功，中西雙管齊下，無一不試。旺盛的意志力讓不知情的外人都看不出她罹病。老同事退休聚餐，英子慨嘆的說：「我不知能不能活到退休那一天。」眾人都安慰她說莫悲觀，醫學這麼發達，也許明天就有新的藥物發明出來，別那麼喪氣！」英子因為免疫系統失調，平日上班戴口罩，總是小心翼翼於飲食及出入公共場所 ( 相較於疫情籠罩的現在，口罩倒成了出門的護身符。)我們高高興興放暑假，她卻悄悄住進醫院，還語帶幽默嫣然一笑跟我們說這副臭皮囊得送修啦。儘管仍是沒能來得及等到新藥物發明，讓人不免扼腕，但生活並未因此大亂，身心顯然因為有了準備而從容不迫，相較於其他患者的呼天搶地或怨天尤人，英子的勇敢與鎮定讓人敬佩不已。

  另一位也是好年輕，是資訊科高材生，對學生因材施教，耐心十足。卻也年紀輕輕被診斷出淋巴癌，往返醫院診療及化療，味覺大改變，怕死了油煙及葷食，

飲食面臨空前考驗。睡眠也無法平躺，只能靠著棉被半躺，還不時會咳嗽，後期都是半醒半睡，直到沒有體力，才請長期病假進醫院調養。同仁們發起寫卡片鼓勵，派代表前往探視。一位還在牙牙學語的女兒是心頭不可承受之重的牽掛，要還來不及辦理結婚登記的另一半再覓良緣。

    成住壞空是人生不可逆，每個人都得面對，不是直到暮老才會遇上。能靈活應變，拋開舊思維，建立新觀念，即便是痛苦的掙扎中也就不會那麼灰心沮喪。比方還有什麼願景想要去達成，想要見什麼人，有什麼話要表達----道謝、道歉、道愛及道別，在生之涯將盡前能從容不迫去一一完成，讓生死兩輕安。叔本華說：「人生如鐘擺， 在痛苦與倦怠之間擺動。」任何人都躲不過時間及現實的摧殘，不是嗎？還記得生性樂觀的英子在病床上還不忘幽大家一默說：「我先一步去天堂卡位，免得你們擠不進來。」讓原本愁雲慘霧的氣氛頓時輕鬆了起來。

    平安健康是每個人最大的願望，不幸遇到疾病考驗，智慧與勇氣絕不可少，家人的扶持，親友的探望鼓勵也能提升生命能量。能完全康復，當然額手稱慶，如若不然，能鎮定面對考驗，不慌不亂，也是一生中嚴肅的課題啊！

2022. 9. 22  有荷雜誌 45 期