不經意地坐在電腦前敲敲打打已經二十個年頭
長年累月工作和生活壓力堆積的結果, 肩膀疼痛不已,
雖不至於到髮白齒摇的地步, 但也吃了不少苦頭
終能體會出「五十而知天命」的心境

幸運地我遇上了一位好的推拿醫師
能够找出身體痛楚的來龍去脈,
我終於願意聽醫生的勸告: 愛護身體、善待自己
早晚放輕鬆地甩甩肩、晚上睡前淺酌一點紅酒
漸漸地肩甲部位不再發脹疼痛了
慢慢地覺得血氣脛脈暢通很多

走在漫長，需要耐心等待復原的日子裡，
驚見早晨冬天的太陽擁抱著逐漸凋落的秋葉，
心情為之一亮，暖和和的感覺，燃起明天會更好的希望
相信冬天過去之後、必是欣欣向榮、生意盎然的春天!

好好把握珍惜所擁有的一切,
讓自己重建健康、活得更好
活出第二個半世紀!