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Q：為什麼產後會掉髮? 該怎麼辦?

A：產後掉髮是因為懷孕時女性賀爾蒙大量分泌，導致頭髮的成長期延長
生完後女性賀爾蒙分泌恢復正常，頭髮的生長周期也要進入下一個循環：休止期
因此造成產後大量落髮
今年5月有新聞指出：『臨床發現超過5成產後媽媽採用節食等激烈方法來達到減重效果，反致營養素不夠，頻頻掉髮、體力變差...』
營養攝取不足或失衡也有可能導致掉髮
但該新聞中也提到：『郭太太營養均衡卻仍掉髮，是屬於產後正常落髮，郭安妮解釋，哺乳期媽媽雌激素會大幅下降，導致產後2-6個月出現均勻性掉髮情形（1天超過100根為異常掉髮），通常1年後會恢復正常，若1年後未恢復，或掉髮部位為特定局部，就必須就醫檢查。』

不是每個媽媽都會產後掉髮
而且有的媽媽生第一胎沒掉髮，第二胎卻開始掉髮
產髮掉髮要看個人體質
掉髮的時候盡量冷靜，平常心，通常半年後會恢復正常
若是過度焦慮、壓力大，反而會讓掉髮情況更嚴重
當掉髮已經影響到外觀、自信心或工作形象...
可以藉由局部髮片修飾落髮區，維持以往的髮型
或是戴時尚又透氣的頭巾帽也是一種修飾的方法
盡量保持輕鬆的心情、充分的睡眠、均衡的飲食
讓身體的平衡快快恢復，掉髮也會自然好轉！

參考資料
http://cswig73.pixnet.net/blog/post/140542602