台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院血液腫瘤科主任賴基銘指出，由於台灣人口老化，癌症罹患人口不斷攀升，每年達9萬多人，尤其近10年癌症時鐘加速了1.5倍，每5分40秒即有1人罹癌，這些數字正警示，癌症已經成為人類共同面臨的災難。

9種病毒細菌　與癌有關
台灣癌症基金會指出，約有9種病毒或細菌和癌症發生有關，包括：B型肝炎病毒及C型肝炎病毒所引起的肝癌、人類乳突病毒（HPV）引起的子宮頸癌、人類泡疹病毒第4型（EBV）引起的伯基特氏淋巴瘤、人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的卡波西氏肉瘤、幽門桿菌引起的胃癌、肝吸蟲引起的膽管癌、血吸蟲引起的膀胱癌、以及第1型人類T細胞白血病病毒所引起的成人T細胞白血病。

防癌有撇步　全民練5功
事實上，因為減少飲酒、規律運動、健康飲食，1/3的癌症是可以預防的，而遠離菸害，則可以預防50%的癌症。因此台灣癌症基金會提出，「全民練5功」整合性預防觀念，就可以至少降低60%至70%的罹癌風險。

「全民練5功」整合性預防觀念，可大幅降低罹癌風險。（圖片提供／台灣癌症基金會）

「全民練5功」包括：1.攝取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」原則。2.規律運動。3.體重控制。4.遠離菸害。5.定期篩檢。特別是「全民練5功」的「定期篩檢」即是癌症預防很重要的一環。

定期篩檢　降低罹癌風險
根據衛福部國健署統計資料顯示，只要定期篩檢可以降低子宮頸癌的發生率及死亡率6至9成，乳癌死亡率至少降低3成、便潛血檢查可以降低2至3成的大腸癌死亡率；以及30歲以上具菸酒習慣的男性，口腔黏膜檢查可降低4成的口腔癌死亡率。

事實上，台灣以實證為基礎的癌症篩檢政策已經領先全球，完善的四癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌)，提醒國人應該善加利用，以便在癌前病變或癌症的早期即可確診，爭取最佳的治療成效。

「世界癌症日」今年的主題是「Not Beyond Us癌症防治在我們掌控中」， 並宣示4大主軸，包括：1.宣導健康生活方式、2. 重視早期篩檢、3. 使所有癌症患者得到有效的治療、4.提升病友與家屬之生活品質，提醒國人一起正視癌症的威脅。

攝取足量且多色蔬果對於防癌有加分效果。

癌友關懷教育中心　援助病友
因此台灣癌症基金會在北部及南部均設立「癌友關懷教育中心」，讓有需要的病人不管是康復用品的取得、醫護、營養、心理的諮詢，或是急難救助.等，都可以即時受到援助。任何有需要的病友或家屬都可以撥打諮詢專線(02)87873881或(07)3119137。

【台灣癌症基金會呼籲】：
癌症問題，不只是一個健康問題，癌症防治工作也不僅是一項醫療衛生工作，它對社會、經濟、國家發展和人權均有廣泛的影響。癌症在每個國家都是重大挑戰，因此應該結合社會力量，喚起民眾共識，共同面對癌症負擔問題，癌症的防治現狀才能有更進一步的改善。

From:【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2015年2月4日 10:32