2008/9/4 · 知識問題| 騎腳踏車減肥? ... 騎腳踏車大約30~40分 能夠消耗多少熱量呢? 屁股會不會變大呀 ..因為一直坐著 屁股會很酸捏0.0 如果不想在家裏做空中 ...

用 戶：程小姐 (台灣) 年 齡：29歲 職 業：行政經理 我的減肥史也是從節食開始滴! 结果是“節食減肥，越減越肥”!..... 用 戶：王麗華 年 齡：35歲 職 業：家庭主婦 接著孕前準備、懷孕一連串的來了，

2007/10/21 · 我老公最近想騎腳踏車,叫我陪他騎順便叫我減肥有用嗎? ... 2007-10-21 16:35:03 補充 但是我們只能假日騎不能每天騎這樣就沒達到運動的效果嗎 2007-10-21 16:42:11 補充 廣告業者勿來,我要真正體驗者的感想

減肥電力公司 - 騎腳踏車與健身操的減肥效果評比 不過，騎腳踏車較著重於下半身的肌肉運動。所以減肥效果也較差一些。而健身操則需更注重手腳的協調，透過全身性運動，較耗體力及熱量，因而迅速燃燒身體脂肪來達到減肥目的。

專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 騎腳踏車的方式是透過全身的肌肉運動而達到脂肪燃燒效果。不過，騎腳踏車較著重於下半身的肌肉運動。

2013/10/31 · 現在這個涼涼的天氣騎車減肥剛好，消耗熱量更快，不過不建議穿外套騎，因為悶著流太多汗，太容易感冒！ 話說最近一天慢跑（體重不變，但真的身形變很好＠＠），一天騎腳踏車，兩個路線一樣～

騎腳踏車跟健走.哪一項健身或減肥比較快? - Yahoo!奇摩知識+ 騎腳踏車跟健走.哪一項健身或減肥比較快?騎腳踏車跟健走.哪一項健身或減肥比較快? ... 您問騎腳踏車跟健走.哪一項健身或減肥比較快? 當然是騎腳踏車!!!您要""健身或減肥"", 我題供兩點"便宜,簡單 ...

我今年30歲了，很久沒運動，身高160體重92公斤，為了健康我打算開始運動，可能太久沒運動，一跑步就很痛苦，所以想以走路及騎腳踏車這兩樣為主來減肥，我一天大概可以安排兩小時從事這兩樣運動，只是如果只選擇其中一種，哪一樣效果比較好呢？

騎腳踏車可以減肥嗎??? - Yahoo!奇摩知識+ 英國一項研究顯示，經常騎自行車的人，健康狀況相當於年輕十歲。專家指出，騎自行車與慢跑、游泳一樣，能改善人體的心肺功能，還可以鍛鍊肌肉、減肥、強化心臟、防止高血壓，提高神經系統的敏感性。