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宮保泡菜魚肚檔-(347)
2006/08/29 14:45:39瀏覽398|回應0|推薦1
宮保泡菜魚肚檔-(347)

材料:

魚肚檔 300公克,蔥 3支,乾辣椒 4支,花椒粒 10小匙,地瓜粉 4大匙,蒜味花生 2大匙

酸辣高麗菜-(192)半斤-泡菜瀝淨水分,切片狀~擺盤底備用

調味料:
醬油 1大匙,白糖 1小匙,香菇精 1/2小匙,胡椒粉 1/2小匙,烏醋 1大匙,米酒 1大匙,水 100cc

做法:

1.魚肚檔先用薑片.蔥段.酒醃約30分鐘去腥後取出,切成魚塊後均勻沾上地瓜粉,放入150℃油鍋中炸約3分鐘呈金黃色後,撈出備用。

2.另熱一鍋,蔥段,乾辣椒片與花椒粒,放入炒鍋中爆香,再將所有調味料,泡菜加入鍋中一起拌炒後,放入魚塊片,悶燒約3分鐘,加入蒜味花生即

( 休閒生活美食 )
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引用
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