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| 2010/06/18 10:00:57瀏覽139｜回應0｜推薦4 | |
| 拔起『失戀』這痛苦的釘子 用情越深 好像釘釘子釘得越深 拔出來的洞 也就越大 能不能有個『起子』容易地把釘子拔起來呢？ 有作用力就有反作用力。 愛情帶給我們多大的快樂 就能帶給我們多大的痛苦 佛學中世間有八苦 其中一個叫做『愛別離』 其實愛別離不是最苦 『被拋棄』才是苦中苦 失戀真得會讓人 痛苦、辛苦、悲苦 「妾似井底跳 開花向誰笑 君如天上月 不肯一回照」 「淚痕不學君恩 拭卻千行卻萬行」.... 古今多少詩句都是在描寫失戀之苦 而我們用情越深 就好像釘釘子 釘得越深 拔出來的洞也就越大 如果是個螺絲釘 旋轉進去 咳 那可就更難拔嚕 為什麼會這麼痛？這麼苦？ 難道是因為愛本身就這麼痛？這麼苦？ 世間上有沒有個『起子』或『螺絲起子』 可以容易地把釘子給拔出來呢？！ 到底是該如何才不被 失戀的螺絲釘很狠的釘死？ 就像是平常對我們很好的愛人 像是那『固定比例的獎賞』那一型的 跟你分手 你不會很痛 好聚的也會好散 那個平常麻煩你 折磨你虐待你的 『不固定增強』型的愛人 離開你時 反而卻像一個釘子 釘進你的心 讓你撤痛心扉 讓你痛到無法用言語可以表達 越不愛你的越像一根螺絲釘越讓你痛 你說人真得這麼『貝戈戈』嗎？！ 這跟賤不賤沒關係 這只是行為科學 他很冷酷 可是卻很真實 當我們了解到人性的真實面 清楚看見老鼠在箱子裡面 被塑照出來的行為 我們才能夠發現自己行為的盲點 找到『起子』把釘子拔出來 找到『螺絲起子』把螺絲釘轉出來 否則我們對愛情關係的認知 沒有改變 就會堵死痛一條巷子 我們要走出愛情的迷宮 就要升高 從高處往下看 迷宮的出口就容易找到 要不然就要沿路丟石子兒、做記號 才不會一直走同樣的冤枉路 小說家也沒辦法告訴我們原因 古往今來的小說家、大詩人對愛的失落 都有刻骨銘心的描寫 但都是提不出什麼好方法來解消苦 就是我們找不到螺絲起子來轉開釘子 那怎麼辦？很簡單故事在他們的手裡 角色的生死也由他們擺佈與決定 所以問題解決不了時 就讓主角以『死』名志 人一死 事情都解決了 這簡直就是悲劇型的愛情 有『負』當然就有『正』 另一個解決問題的方法 就是峰迴路轉 柳暗花明 失落的一方耐心的等待 終於讓他等到他愛慕的人 明白他才是值得愛的人 就像『慕然回首，那人竟在燈火闌珊處』 有情人終成眷屬 真愛終於得勝 這不管等了多久 這都是會是喜劇型的收場 愛情的關係是有生命的、是活的 這句話是什麼意思？！就是你不一定抓得住！ 今天恩愛非常的兩人 搞不好明天就有一方變心 所以無常是常 色即是空 空即是色 但是一般對愛情關係的認知幾乎都是 『永恆』是『唯一』 會變就不算是真愛 為何歷史上的大文豪、大作家們對愛情觀察得很細微 也都刻畫得如此真 如此的厲害 讓人讚不嚼舌 但卻還是提不出藥方來治療呢？！ 大部分的人不願接受新東西 人們只想重複強化腦中的舊東西 往往只求『心藥』、不求『真愛』 當然要要有效 還是不能偏廢要 『真』、『心』合一 哈哈講了這麼多 到底『起子』在哪裡？ 咳～這就是現代人的通病--『沒耐心』 先讓我說個小故事吧 在日本明治時代中有一位大師南隱禪師 有一天有位大學教授來向他問禪 南隱以茶相待 但他一直倒水 直倒茶水溢出杯子外 他還是繼續倒 教授說：『茶已經滿出來了，可以不用倒了！』 『你就是這個杯子一樣，』南隱說： 『裡面裝滿的是你自己的想法， 你不先把自己的杯子空調，教我如何對你說禪？！』 把愛情當成人生的獎賞 用『獎賞移除』來看待失戀 所以啦 我一定要先把你的杯子空掉 才能倒新茶給你 現在的人 就是耐心不夠 凡是求速效 我們和情人有衝突 常說的一句話：『我覺得你很難溝通』 這時候 不一定是我們溝通的方法有問題 而是就算方法正確 也要慢慢溝通 逐步溝通 因為對方也是人 杯子說不定也是滿的 還沒倒空 所以我們要拿起子 要先看看是一字螺 還是十字螺 或是米字螺 亂拿一把起子 悶頭就轉 大小型號不對 白轉 就算小型號剛好 也要慢慢轉 才轉得順、轉得開 那對應對失戀的起子是什麼？！ 那就是史金納的『獎賞移除』 我們要把愛情當作人生的獎賞 當獎賞不見了 就當它是移除了 我們還是那好好的老鼠 一塊肉也不會少、一根毛也會掉 不管在難移除 每一隻老鼠最後當會改掉壓桿子的行為 也不會在上當受騙 所以我們一定會度過痛苦 只是怎樣度過比較好？ 既然是獎賞 就可以期待別的獎賞 好 我們是一個完整的人 我們都不是半人 並沒有另一半在等我們 愛情是我們人生的獎賞 這個獎賞沒有了 會有別的獎賞 但我們要先把『沒有的獎賞』從我們心裡移除掉 第一 不要去找『沒有的獎賞』 就是不要去找拋棄我們的人 以為他會可憐我們 給我們愛的抱抱 我們要自己解決 他不再愛你 你才是還是愛你的人 更不可以自殘 以為對方會有罪惡感 如果連我們都不愛自己 別人不會愛你 別人只會逃走 是不會有所謂的罪惡感的 再來 我們可以找朋友 陪你、抱你、安慰你 但是要逐次減少依賴朋友的時間、頻率 久病都無孝子 把朋友當垃圾桶來用 很快就會沒朋友了 我們要回復到一個人獨自完整的狀態 等待機會 尋找下一個獎賞 老鼠做得到、兩歲的小女孩做得到 你 當做得到 想像你是一個圓 一時不慎有了缺角 多滾幾下 耐心一點 你又會是一個圓了 所以要找一把『起子』 要先有耐心 否則就算有『起子』也是沒有用 當我們在愛情關係持續中 要對愛人有耐心 耐心不是冷漠 而是傾聽 不是無言 而是溫柔以待 而在愛情失落中 對自己要有耐心 不必逼自己立刻跳出來 不要用工作、酒精、藥品來麻醉頭腦 把心挪出一個空間 找些自己喜歡的東西 讓自己可以放鬆的開懷大笑 也能發現新的角度來看待愛情 也要用『正面的愛』來獎賞對方 愛情最主要的 是『正面增強』 可是我們都已經習慣用處罰的方式去塑造人的行為 什麼『棒投出孝子』、『愛之深，責之切』、『打是情，罵是愛』 就是這類的錯誤觀念 以為處罰的收效會比較快 但實際上都沒有效 它構不成新行為 它只能暫時制止行為 甚至會適得其反 弄巧成拙 愛情中 我們要給對方『愛』 『正面的愛』 而且要用『心』喔！ 同樣的 如果失戀 要讓正面的力量來對待自己 讓人重新來愛自己 我們也要愛自己 不要傷害自己 不要為不會為你哭泣的人哭泣！ 以上文以及標題 摘錄自 郝廣才-愛情不用這麼瞎 若想要知道真正的原文 請自行去買這本書 這本書 真的很少 至少可以帶領我們每個人成長 也了解愛情 這個玩意兒 |
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