奧運瘋拔罐 中西醫都認證有效

媒體報導，在奧運會游泳比賽現場中，有多位外國游泳隊員的肩背竟出現拔罐印記。美國游泳名將費爾普斯（圖中彎腰握手者）也是其中愛好者。（圖／中新社）

奧運選手瘋拔罐，運動醫學專家說，拔罐、刮痧等療法有助降低疼痛感，並讓肌肉放鬆，有助運動；中醫師也表示，拔罐可以幫助選手排濕、排熱。

媒體報導，在奧運會游泳比賽現場中，有多位外國游泳隊員的肩背竟出現拔罐印記。美國游泳名將費爾普斯（Michael Phelps）也是其中愛好者。

中國醫藥大學北港附設醫院中醫部部主任何宗融今天受訪表示，拔罐的機轉是在皮膚處施負壓，皮膚底下的微血管破裂，身體代謝的廢物就會跑出來，游泳選手身體濕氣很重，透過這種代謝可以幫助排濕。

他說，選手拔罐、刮痧要有中醫理論，若隨便亂拔也是無用，且也要對症下藥。如游泳選手濕氣重、橄欖球選手、田徑選手常要曬太陽，體內暑氣重，也可以透過拔罐、刮痧降低中暑風險。

何宗融也是奧運角力選手陳玟陵的防護醫師，他說，日前陳玟陵腰部受傷，根本不能動作，他當時用針灸處理，立刻緩解陳玟陵病症，馬上就不痛且可繼續訓練。

林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉文凌受訪也表示，中醫療法對選手的幫助絕對有效。從西醫角度看，拔罐、刮痧的神經傳導和疼痛的神經傳導不同路線，透過拔罐等療法可以阻斷疼痛感受，幫助選手緩解疼痛。

他說，拔罐等療法也有助放鬆肌肉，當肌肉過於緊繃就會缺氧，拔罐後可以讓肌肉放鬆，肌肉就可以重新活動。運動員經年累月都會有疼痛跟肌肉問題，中醫療法有助減輕。

不過，何宗融說，拔罐、刮痧不建議隨便亂做，可能會有皮膚角質化的副作用，若有傷口，就容易感染。http://www.cna.com.tw/news/ahel/201608090218-1.aspx

奧運選手瘋拔罐 中醫：過度恐感染

美國奧運金牌泳將「飛魚」菲爾普斯，身上明顯的拔罐痕跡，成了運動員焦點話題（美聯社）

拔罐注意事項

里約奧運熱鬧展開，許多眼尖體育迷發現，不少國外選手身上都有紅紅的拔罐痕跡。國內中醫表示，拔罐是給體表一定的負壓，讓微血管破裂、排出代謝廢物，可有效舒緩不適。不過提醒民眾，過度拔罐會造成皮膚角質化，且可能有傷口感染風險，應找合格中醫師。

有效舒緩不適 拉出溼氣

美國奧運金牌泳將菲爾普斯、體操運動員亞歷山大‧納多爾等人近來紛紛展現自己拔罐痕跡，外媒也因此討論此種療法是否有效，甚至有人質疑拔罐只是運動員心理作用。

中華台北角力醫療委員會主委、台南市立安南醫院中醫部長何宗融說，傳統的拔罐、刮痧、針灸都是中醫的治療方式之一，對症下藥就有用，沒有病症的人亂刮、亂拔不會有效果，以中華隊來說，不少選手經過拔罐、針灸或中醫傷科治療，都能有效舒緩傷害疼痛。本次奧運中國大陸國家隊，更有8成隊醫為中醫師。

針對運動員可能有的傷害，何宗融表示，游泳選手長年泡水，以中醫觀點，體內溼邪必定很重，拔罐給體表很大的負壓，讓微血管破裂、代謝廢物跑出，進而拉出身體中的溼邪之氣，這類患者通常拔罐時罐上會有很多水氣。若是長年曝曬於烈日下的橄欖球、田徑選手，就可能是暑邪過重，要經醫師望聞問切診治後，才能給予合適的藥物或處置。

隨便亂拔 恐皮膚角質化

台北市中醫師公會名譽理事長曹永昌說，拔罐屬於針灸的延伸，世界衛生組織已認可，針灸能治療65種疾病，在運動員的防護上，由中西醫共同處置並無問題。

奧運這股拔罐風也傳回國內，許多平日習慣看中醫的民眾，更是把拔罐、針灸視為萬能，但何宗融提醒，治療的方式非常多，需詳細診斷後才能決定，民眾不可認為拔罐治百病，甚至自己隨便亂拔，否則恐有皮膚角質化、傷口感染風險。

林口長庚外傷骨科主任葉文凌則說，運動員多半長年肌肉緊繃、缺氧，以西醫觀點來看，刮痧、拔罐可幫助肌肉放鬆，並可能暫時減輕痛覺。http://www.chinatimes.com/newspapers/20160810000421-260114