誰偷走了您的健康：不生病的101種養生方案 ★優惠專區★ -

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誰偷走了您的健康：不生病的101種養生方案 ★優惠專區★

2013/12/24 05:24:57瀏覽39｜回應0｜推薦0

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詳細資料ISBN：9789866558450
叢書系列：健康人生
規格：平裝 / 192頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介本書特色　　1.每章附有測試題，可先透過題目檢測讓自己先了解健康狀況，並附有實用建議及做法。　　2.揭示國人常見101種小毛病卻藏有大危機的徵兆，提示您有哪些危險警訊及因應對策。
（例如：當牙齦頻繁或持續出血，並伴有頭暈、疲勞等症狀時，最好去醫院做血液檢查和骨髓穿刺檢查，因為牙齦出血也是肝硬化、後期腎炎等嚴重疾病的後期症狀。）　　3.全文分九大章，從警惕身體的健康危機信號、揪出威脅生命健康的劊子手、最佳生活質量行動手冊、慢活好健康、抵擋舌尖的誘惑、打造生活健身館、別讓醫藥神話誤了您的健康、情緒管理是決定健康的籌碼、為您的睡眠做個「體檢」；101種不生病的養生全方案，讓您重拾健康身心、養生輕鬆入門。　　4.內文介紹每個方案的重點精華外，還有專有名詞解釋及附加其他說明等功能。

詳細商品說明

Google搜尋參考資料:
1. 博客來-誰偷走了您的健康：不生病的101種養生方案
2010年1月4日 ... 本書特色. 1.每章附有測試題，可先透過題目檢測讓自己先了解健康狀況，並附有實用建議及做法。 2.揭示國人常見101種小毛病卻藏有大危機的 ...

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3. 管理新書電子報
2010年2月5日 ... 現代人不可不知的健康樂活守則現代人不可不知的養生排毒方案現代人不可不知的塑身防疫要點 ... 吃飯營養好，疾病自然少‧動則不衰，用則不退，煉則壽長情極百病生，情舒百病除無毒 ... 不生病的101種養生方案. 誰偷走了您的健康.

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資料來源：博客來

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