花生、黃豆、紅棗……這可不是在準備煲粥，而是準備製作一盤精美的御制點心。此種點心乃是慈禧太后的獨門豐胸秘方，名為“玉女補乳酥”。

材料很簡單，就是花生、紅棗和黃豆，但做法有點複雜:

1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。

2、將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。

3、烤箱預熱10分鐘，再以150℃烘烤15分鐘，即大功告成。

據說，常常食用這道點心，令慈禧年輕時體態驕人，備受咸豐寵愛，即使年老了也還風韻猶存。

究竟美麗的傳說，有沒有科學依據呢？

中醫師胡乃文說，這道秘方的成分，的確有助於乳腺分泌增多。棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育;花生含有豐富的蛋白質及油脂;而黃豆與女性荷爾蒙分泌有關，更年期的女人多吃，可以看起來更年輕。

有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。

（實習編輯:司徒穗彩）

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