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2009/04/25 22:49:19瀏覽56|回應2|推薦0 | |
心海的聲音 幾天前發覺心中出現了不同的聲音 經過幾天的觀察 順境中的覺知更難於逆境 心更容易浮動 一不察覺便會慢慢的養大妄習 更慘的是想察覺的時刻 觀察念頭的念頭也在局中-----不夠靜 閉上眼睛 深深的調習 眼前上方冥想著一團光 耳聽著窗外麻雀與往來車輛的聲音 肌膚感受著體內外的氣流 感受著 感受著 眼前的光熱從上方照下 體內漸漸熱起 彷彿融入童話故事書情境 忽然間見到了體內一位小嬰兒 安安靜靜的很自在的隨意走動 我知道的他名叫自性 想深入的觀察他 卻發現裡面什麼也沒有 許多事情需要用思考去判斷 但判斷的當下心是平靜的嗎 有些時候需要好好靜下心來 用原始的身心感受 傾聽來自心海的聲音 |
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