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是誰的心
2010/08/07 16:56:35瀏覽62|回應6|推薦0



心是否累了、倦了?

找一個讓你最能放鬆的坐姿
輕輕閉上你的雙眼
慢慢調整呼吸,
吸飽氣再隨著呼氣的同時,
放鬆全身的每一吋肌膚
觀察著你每一刻的念頭或想法
你能夠保持這樣的觀察嗎?
亦或念頭一個接一個
天馬行空,就像連續劇一樣,劇情不斷
請問心是你的嗎?
確定是你自己的嗎?
你會發現心一直隨著境轉變
既使無實境,腦海也一直幻化著情境,
工作上的事、家庭的事、感情……
這些情境的幻化,
脫不了佛家所說的五毒(貪、嗔、癡、疑、慢)

你會訝異的發現,原來你的心大部分的時間,
並不屬於你的

而是四處漂泊而無所歸!

專注在你的心吧!
簡單的生活,減少生活中的欲求
不斷的修正內心不為人知得那顆心
每次如此的靜觀中,其實就是你最近生活上的縮影
心是你的嗎?
我在每次的靜觀中問自己



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 回應文章

Lilian@guest
Re: 是誰的心
2011/11/10 15:10

觀心自在  隨緣修行

[版主回覆11/10/2011 21:29:26]我喜歡這則回應,感恩

掌燈女@guest
Re: 是誰的心
2010/10/02 11:19
文字直指我心~
[版主回覆11/10/2011 21:28:37]對不起喔,
現在才看見這個回應,
算是遲了一年多.呵呵

小昇昇@guest
Re: 是誰的心
2010/08/28 23:02

這個問題是很有思考空間的!!

~~心是你的嗎?~~

常常總是被外境給影響去了...

好多的煩惱~好多的疲倦~是否正因忽略了心的存在?!

[版主回覆08/29/2010 21:26:16]好多的煩惱~好多的疲倦~
當你更進一步去深思這個問題
也是你開始展開"尋心之旅"
許多的煩惱事多少個你能決定.
不能決定的事就看輕他.
你能修正自己就可改善的就去試試.
而疲倦與煩惱或放不開有很大的因素.
當你能豁然開朗的那一刻.
疲倦似乎一掃而空.
與其說是身的疲憊.
不如說是心的疲乏.
放開一切思緒試試"放鬆之旅"那篇.
再靜下心來.你會有所體悟的.
給自己一個機會吧..
晚安喔~~


忠師兄&薯餅妹@guest
Re: 是誰的心
2010/08/12 10:56

心守好 不被外境引誘

不管是喜怒哀樂 不被牽著走

但人畢竟是凡夫

面對種種一切  還是會起心動念

將這一念心守好

惜緣可能會覺得這個薯餅越來越不乾脆

我自己也這麼覺得

考慮的事變多了

話就會越來越保留

總之心是自己的 讓自己保持在喜樂的狀態

 

[版主回覆08/13/2010 08:39:55]

好友.

真高興文字裡看見你的成長.

你說的很對.也恭喜你越來越了解自己.

早安.

 


leini@guest
Re: 是誰的心
2010/08/11 11:48

的確是這樣

離開念佛 就是妄念一個接一個

平常練習覺知拉回佛念為安

阿彌陀佛

 

[版主回覆08/11/2010 13:45:06]

是呀

專注念佛是種好方法

不斷的訓練相信會減少心的四處飄蕩


~游玩的防空洞~@guest
Re: 是誰的心
2010/08/08 22:50

有時還真會迷失了自己的心~

一旦心都疲憊時~身子大概也撐不了多久~

只有自個轉念頭~才會身心舒暢~

[版主回覆08/09/2010 13:46:49]

對呀

心靈對身子的影響非常多

要時常調整與修正自己

方法與原理很簡單

但是我們卻往往會在這裡走不出去