人生的旅途中，我們都必須面臨許多的未知，如面對著經濟不景氣失業問題、面臨失去愛情、孩子長大思想行為無法掌控、失去健康等等問題，當你面臨時，內心突然感到脫離了原本習慣中的生活，因而感到憂慮、恐懼、不知所措與無法掌握，失去面對問題的信心，急於去追求之前所習慣的生活模式，進而抓住自己所習慣的一切，搞得身邊週遭的人無所適從，使自己無法面對自己，因而陷入恐懼不安的陰影裡，越陷越深而無法自拔。

事實上會如此害怕，是因為我們的內心尚執著於過去的習慣、不想面對現在、對於未來無法掌握，這正是苦難的源頭。

因此許多人們便開始求神算命尋求解脫，並且問10個人便有10種說法，問來問去到底誰說的對？其實「沒有過不去的事情，只有過不去的心、身體的痛比不上心理的傷」，我們必須充分的認知這時能讓自己走出去的是自己內心的轉換，這是一個很深層的問題，首先必須體認到因為過去不完美的我造成現今這個苦的我，我們需要靜下心來反省自我向自己懺悔，懺悔甚麼？靜下心你自己會有答案！凡事必有因與果，深層的往自己內心深處反省與找出源頭，此刻正是黑暗中找到出口，打開心門的機會。

針對自己過往的習性，下定決心不斷的反省及調整自己，該面對的或許已無法改變，只能去接受與面對，但自己能修正的部分必須盡力而為，不用預期自己能修正如何，能有此機會深層的了解自己，找到需要修正的問題點，比茫然恐懼不知所措、逃避面對自己來的坦然，當你依此心去面對你所謂的問題時，其實你已找到真正的內心安定，能給你安定的力量是你自己。

但並不是你的心安定了事情就不會發生，還是會持續發生，只是此時你調整了你的心來看待此事，因此你對於失去這種東西就不那麼執著了。

那是你活出自己的時候，此時的你才有心思好好的面對你的未來該如何走。