大樓要小心水管設計及工法，否則可能很吵。購買房屋前，應該仔細了解房屋的水電系統，包括管路走向、水壓情況、排水系統等，提前預防房屋問題的發生。

水錘效應長期會破壞設備與管線

另一種是水管的尖叫聲，可能是水龍頭漏氣或水管裡有氣泡。

https://kknews.cc/zh-tw/news/ek4y86r.html#google_vignette

From: https://www.chiu.com.tw/Clinic/DeclarationDetail/211d120d-a5c6-4bd4-974d-b08ffb0d2974?type=1

牛奶含有的主要養份有蛋白質、脂肪、糖份、鈣、維生素。由於富含人們普遍缺乏的鈣質，因此非常受歡迎。但事實上，說牛奶是最不易消化的食物絕不為過。牛奶所含的蛋白質，其中 80 % 為酪蛋白( casein )，進入胃中後立即凝固，非常不易消化。而且，市售的牛奶都經過均質化，即為了使剛擠出的牛奶的脂肪成份均等化而進行攪拌，攪拌時，空氣會混入牛奶，使脂肪成份變成「氧化過度的脂肪」，再以100℃以上的高溫來殺菌。酵素不耐熱，在 48～115℃之間就會死亡。

乳糖是乳製品中含有的糖分，分解乳糖的酵素「乳酸糰」會隨著年齡的增長而減少。在某種意義上，這是理所當然的。因為，所謂的「乳」是嬰兒喝的，而非成人的食物。換言之，乳酸糰原本就不是成人需要的酵素。優酪乳中含有大量乳糖。因此，時用優酪乳後，乳糖因為乳酸檲不足，無法完全消化，結果引起消化不良，不少人發生輕微腹瀉。這種輕微腹瀉使原來留在腸內的宿便排出，因而產生「乳酸菌置好便秘」的錯覺。經常食用優酪乳，會使腸相逐漸惡化。經常食用優酪乳，糞便和排氣應該都會有強烈的氣味。這就是腸內環境惡化的證據，因為臭味表示腸內產生了毒素。

https://www.commonhealth.com.tw/blog/1747 

维生素C 可促成膠原蛋白的形成、生長和修復傷口的癒合，是一個非常重要的抗氧化劑，且可提高鐵的吸收和增強免疫能力、減少感染。

攝取過量高濃度檸檬水，可能會有下列負面影響：

• 侵蝕牙齒表面的琺瑯質
• 胃潰瘍和胃食道逆流：血液酸鹼值約7.4，檸檬約2.5，胃酸為1.5。檸檬會刺激食道和胃壁黏膜，刺激胃酸分泌，尤其空腹時。
• 腎臟和膽囊結石；檸檬除了酸度之外，還含有草酸鹽，如果攝取過量，會在體內形成結晶化 ，這些草酸鹽結晶可能演變成腎結石和膽囊結石 。
• 脫水；檸檬也是一種天然的利尿劑，必須同時補充流失的水份。適量利尿劑有益於健康。
• 檸檬皮含單寧酸，對皮膚及組織有收斂作用，鞣酸在腸道中可結合蛋白質及膽固醇，變成團塊形成糞便而排出體外。檸檬片泡熱水，高溫會使得檸檬外皮釋出更多鞣酸，長期飲用容易使胃收縮，導致胃痛及胃酸逆流症狀加劇。此外，檸檬皮有檸檬苦素及類黃酮素等植物化學素，動物實驗顯示這些植化素能防癌及強化心血管壁、降低膽固醇，但也普遍存在許多深色蔬菜水果，應多食用各種蔬果。

任何單一的食物都具有其特殊功効，但千萬不能過量，專注在單一食物易導致物極必反的效果。