人每天花1/3的時間上班(正常工作時間就需要8個小時)，若碰上加班，可能一天1/2都待在公司，扣除上下班往返的交通時間與睡眠，可能剩下不到5個鐘頭陪家人。 

公司企業不斷對員工精神喊話，在新的一年要讓公司獲利更突破以往，努力工作不但為了公司，也讓自己身為公司的一份子感到驕傲，各位，是這樣子嗎?? 

電子業每年年終獎金都讓各界羨慕，但這可能是員工一年下來每天超時工作，換句話說用健康換來的財富，我看過一封mail，內容敘述國內知名電子企業，每個月在公佈欄上公告該月平均上班時間最早的部門，工作時數最長及最晚下班的部門別，這個舉動要表達什麼?難道員工最早打卡上班，最晚離開公司，工作時數最長，才是公司眼中的好員工!!?? 

同業的期貨公司有幫員工定期做健康檢查，雖然只是簡單的幾個項目，但至少公司的用心員工可以感受的到，我們呢?公司營利之餘有想到我們的身體狀況嗎? 

在公司想到員工健康之前，還是自己好好照顧自己健康比較實在，雖然工作是為了收入，但仍要記得不要本末倒置，若為了工作賠上健康，是再多財富都換不來的。