一九四三年，卡內基發生一件意外，在夏威夷倒的陸戰隊兩棲登陸演習中，折斷了三根肋骨，其中還有一根刺進他的右肺。

他在醫院住了三個月之久，醫師告訴他：「你的傷勢目前還沒有康復現象。」這使卡內基感到極度恐慌與驚嚇；且由於他整日躺在床上，無事可做，便胡思亂想，想得越多，就越煩惱，煩惱他的一生是否會殘廢？

後來，眼見他過度的煩惱無助於康復，於是醫師把他換到隔壁的病房，那個病房被稱為「快樂俱樂部」，因為裡面的病人幾乎想做什麼就做什麼，可以完全自由的活動。

在「快樂俱樂部」裡，卡內基對橋牌、油畫、雕刻等發生濃厚興趣，並且不斷學習，天天和夥伴們玩樂其中，變得忙碌起來，再沒有時間為傷勢煩惱。三個月後，他完全康復了，全體醫護人員都來祝賀：「恭喜你，你進步極快！」那是卡內基自認有生以來所聽見最動聽的話，他高興得想親吻每個人。

事實證明，自憐和煩惱只會使自己的身體更差，只有專心忙碌於自己有興趣，才能對自己的身心產生最大益處。一個人之所以悲哀，，是因為有閒暇時間來煩惱，當你轉移目標興趣，生活就會多采多姿。

喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。—《聖經》箴言17章22節

（蕭正儀/作）