記得我小時候，是一個非常多愁善感的女孩，深怕做錯事，被師長同學嫌棄。每逢月考，我擔心的不是考前的預備，而是交卷後的成績，這常讓我無法安睡，緊張地啃手指頭，把指甲都咬破了。

有一次學校舉行運動會，在接力賽跑中，我們班上本來預定一定可以進入前三名的，但卻在失誤中，慘遭滑鐵盧，全班同學都懊惱不已，我更是自責，覺得都是因為自己沒有苦練。

這時，班導進來教室，看到大家臉色沮喪，無法專心上課，便在打開書本前，就命令大家在教室外的洗手台集合。大家都以為，班導一定是丟面子要訓話，但事實並非如此。

我們看見老師手中拿著自己的玻璃杯，裡面盛著滿滿的茶水，突然間手一揮，杯子掉落洗手檯，摔成碎片，茶水潑灑一池子。同學都嚇一跳，不知道這是怎麼回事？這時老師一邊撿起碎片與茶渣，一邊說：「你們看，杯子碎了，剛泡好的茶水也沒了，無論如何都收不回來。現在能做的事，就是提醒自己小心點，下次不再犯，然後收拾殘局，忘記沒喝到的茶水，趕緊另泡一杯，做現在該做的事。」

從這事以後，給我很大的啟發。那位老師讓我我明白，人生旅程最重要的是，無須為過去傷悲，緊緊抓住現在的機會。

你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。─《聖經》彼得前書5章7節