陳文茜從小被稱是“含著糖睡覺”，常自嘲自己三天沒吃甜點就會得躁鬱症。但自下定決心減肥開始就完全戒掉甜點，唯一“一口”破戒，在日前趙少康的生日宴會上。甜食說斷就斷，“沒有分號沒有逗號”，趙少康這樣形容後下了結論：“這個女人真的惹不起”。

　　戒吃甜食有助維持身材，但減肥這麼成功，什麼“撇步”大家都在問。陳文茜公開她的秘訣：早餐喝流質食物，中午隨意吃，晚餐則吃“貴人”台北市長郝龍斌提供的菜單秘方。

　　早餐喝流質食物 加一杯零脂拿鐵

　　陳文茜說，她的流質早餐，通常是混搭芽菜及多種水果的精力湯，之後加一杯零脂星巴克拿鐵。精力湯作法是前國安會秘書長蘇起太太陳月卿教的，有各種口味好喝得不得了；喝咖啡有助消化排便，則是前名嘴黃智賢轉行鑽研中醫後傳授的心得。

　　火龍果、芭樂、蕃茄、筍 晚餐可以吃到飽

　　陳文茜說，去年她為花博深入報導，為了回報，食品科學出身的郝龍斌提供她減肥晚餐的食譜，內容只有簡單四個選項：筍、芭樂、蕃茄、火龍果，可以配搭也可以單吃，而且任由吃到飽。

　　靠這樣的晚餐，陳文茜體重一路往下掉，從去年8月31日開始減肥時的73公斤，去年底已瘦到61公斤，等到今年大家在電視上發現她變成瓜子臉，陳文茜已整整瘦了20公斤，讓前助理驚嘆，“背後看，根本認不出是陳文茜！”

　　向來愛好美食，陳文茜卻能下定決心減肥，另一個“貴人”是她的舅舅。舅舅看她胖到連原來纖細的小腿都腫起來，擔心她因此早死，去年硬是把她帶到外婆墳前承諾一定要減肥。陳文茜說，她由外婆養大，舅舅是外婆外最疼她的人，她在兩人面前許諾，決定減肥就不回頭。

　　選在“戊戌政變”日展開減肥作戰，“百日維新”已見成效。看著自己16年前穿短裙馬靴的苗條舊照，陳文茜說，今年夏天她要穿回迷你裙。 (From 聯合新聞網)