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2011/10/23 15:13:54瀏覽119|回應0|推薦1 | |
放假的早上早一點起來,為家人準備好吃的營養早餐,如果能加一點美味,那是更好;像是煎一個紅殼養生蛋(或是有機蛋),或是準備一些水果,就是這樣簡單。到外面買用豆漿粉泡的豆漿!淡而一點點味道豆漿味,這是差的飲料,或是不奶、no 茶的「奶茶」,更是虧待自己的腸胃,還有蘿波糕,完全是用太白粉作的,好假! 這些僅以餬口的淡的早餐,可以不要這樣選擇(當然可以選一家真材實料的早餐店,全家一起去吃一份優雅的早餐,記得那裡有100%純果汁的那一家), 還有一個挑戰是,你願不願意拿起掃把 ! 將家裡打掃一下,這已經是很好的改變嘍 ! 或是拖一下地板,,或是用吸塵器吸一下地板及牆角,後面這種作法是掃得更清潔的作法;如果願意再拿起掃把,到外面樓梯間,將那塊看了很久,沒有人去處理的『菸蒂或是紙屑』,把它掃掉,這將是最棒的;如果,你還可以更無私的到【一樓門口】,將那裡的邊邊角角也清潔,也掃一下,你將是完美,你有真正熱誠的人,願意為家人及鄰居作一點事情,你的心情會好,你的家人或是你的小孩,更會感覺到你真的不一樣,會為你默默喝采;『千萬不要指望別人為這件事情,讚美你』,你只要自己心情好就好,而且心情將會好很多天!因為垃圾不見了,因為你願意主動,你願意為這個家真心付出的感覺【這絕對比你在公司作好一個新產品,或是拿到一張100萬訂單要容易多了,而且這是成就感的事,因為真正動手去掃樓梯及到一樓地板掃地的人很少;有98.5% 的人,從來不會去做的事,你卻是那少數1.5%,這是一種好的改變】 |
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( 心情隨筆|心靈 ) |