各位........網路成癮了嗎?

2月29日這一天做了一個自我實驗
看看到底幾天不使用網路/不上臉書會如何
結果
4天過去了
我沒瘋!也沒因此失眠!更沒脾氣爆發~
反而有更多時間與家人朋友互動
更多了自己想做的事...

⋯⋯ 今天發現原來網路上有一張網路成癮評量表共20條
特抓了其中8條
如果各位這8條感覺總是如此的話
那.........可就不太好了

1.因為沒上網而心情鬱悶、易怒或心神不寧嗎？

2.人在你上網時打擾你，你會憤怒嗎？

3.因為上網而犧牲晚上的睡眠嗎？

4.選擇把時間花在網路上而不想出門嗎？

5.上網尋求情感支持或社交慰藉嗎？

6.上網的興奮感或期待遠勝於其他人際互動嗎？

7.迫不及待的提前上網或一有機會就上網嗎？

8.覺得少了網路，人生是黑白的嗎？

今天星期日
抽點時間離開座位吧!
更不要出了門隨手又再連線............

有一次去麥當勞用餐
看到隔壁桌一對夫妻帶這他們小學的兒子
夫妻倆人手一台平板看的正爽
他們的兒子一個人呆座著吃他的薯條
完全沒有親子之間的交流談話
我只能說.........這是可悲的