字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2015/06/04 22:01:35瀏覽71｜回應0｜推薦0 | |
| 隨著健康生活概念興起，有越來越多的女生投入運動健身的行列，其實早在1940年代，當時的女性就會進健身房運動，只不過維持體態的方式令人大開眼界，隨著時代變遷，女性健身也從輕柔的伸展，開始講求力量核心的訓練，帶您回顧有趣的女性百年健身史。不論是雕塑線條的空中瑜珈，還是強化肌群的墊上核心，女生運動潮流興起，下班三五好友相約為美麗揮灑汗水，事實上半甲子前，女性就有這種概念，只是運動方式令人大開眼界。影片口白：「肥胖突出大作戰，這是最新的運動器材女性專用。」1940年女生到健身房，用的就是這些看似非常詭異的運動器材，穿高跟鞋不打緊，大家就只是站著不動，讓器材在身上滾動，想瘦下半身，靠彈簧圈按摩，想瘦腰內肉，靠滾輪推肥油，隨著時代變遷，女性運動從輕度的伸展，開始多加了一些力量，50年代的呼拉圈、60年代的扭扭舞、70年代流行的動感爵士舞和全身健美操，到近代講求POWER的流行街舞。女生運動意識越來越強，演變至今不只為了修飾體態，更追隨男性突破身體極限的概念，女性百年健身史或許變化大，但唯一不變的是，「要變美的想法」，始終如一。（民視新聞林柏妤、楊昭庭綜合報導） | |
| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
