安全社區暨健康城市-社區精神健康促進課程

    2007精神健康體驗營

想瞭解精神健康和大腦功能的關係嗎？想學習如何掌握自己的精神健康嗎？今天邀請熱情有勁、關懷社會的您！加入腦科學與精神健康社區安全宣導的行列，並期望您將來引領更多民眾瞭解並關心精神健康。

Ø          指導單位 : 臺北市衛生局

Ø          承辦單位：臺北市中正區健康服務中心、精神健康基金會

Ø          上課地點：臺北市中正區健康服務中心4樓（台北市牯嶺街24號）

Ø          上課日期：第一次上課2007年6月30日星期六

第二次上課2007年7月14日星期六

Ø          上課時間： PM13：00－17：00，每次4小時，總計8小時

Ø          報名費用：免費（第一次上課與第二次上課全程參與者將頒發結業證書）

Ø          師資陣容 :

蔡盧浚 醫師

(精神健康基金會執行長暨里鄰關懷組召集人、聯合醫院中興院區精神科主任)

李嘉富 醫師

(精神健康基金會執行長暨里鄰關懷組共同召集人、北投國軍醫院副院長)

Ø          課程講座內容 :

【精神健康之道】: 如何保有精神健康的頭腦。

【一股腦兒全知道】&【精神健康之道】: 認識大腦及了解、善用壓力。

【腦與精神疾病】: 常見精神疾病介紹。

【保養頭腦十全大法】: 依循腦科學知識建立保養頭腦免除煩惱的方法。

課程互動內容 :

【腦的基本操練法】:腹式呼吸法。

Ø          詳細課程及報名表索取請電洽 :

臺北市中正區健康服務中心：（02）2321-5158*215 傳真：（02）2391-8010

或

精神健康基金會：（02）2327-9938 傳真：（02）2327-9883