▲許多女孩不知道正確清潔陰道的方式。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合簡易年菜報導
洗澡時妳都怎麼洗「妹妹」呢？最先洗還是最後洗？用肥皂還是沐浴乳？用毛巾搓還是用手呢？很多女孩都不知道該如何正確清潔陰道，國外媒體《GLAMOUR》針對6大常見的錯誤洗「妹妹」方式，請婦科醫生分享正確陰道清潔的注意事項，女孩們不可不知！
1. 不要用力擦洗
陰道的皮膚很敏感，洗澡時請溫柔沖洗它，不需要用力擦洗。
2. 不需要「徹底地」沖洗
妳可能認為陰道需要被洗得乾乾淨淨，但事實上這對它來說反而造成刺激及不適。陰道非常嬌嫩，需要保持在酸鹼值pH3.8到4.5，避免陰道受到感染，因血液、精液pH值略高於7，月事來潮、性交後，以及用肥皂洗澡等等日常生活會碰到的事物都會使陰道酸鹼值產生變化，增加感染風險。
▲用肥皂清洗陰部容易使陰道酸鹼度變化，造成感染。陰道容易發炎的患者不建議泡澡。（圖／達志／示意圖）
3. 別用沐浴乳洗「妹妹」
如上所述，陰道周圍都相當敏感，對於肥皂、香料等物質都可能產生過敏反應，也可能破壞陰道酸鹼值而容易引起感染。因此，若真的想使用肥皂，一定要選擇溫和的pH值平衡洗劑。
4. 不用幫「妹妹」去角質
5. 性行為後不需「徹底仔細」清潔
大多數女孩們在愛愛過後都會想好好清潔陰道，不過其實陰道本身可以進行「自體清潔」，所以妳不需要清洗陰道內部，只要用溫和的方式清潔陰道外部即可。
6. 最好不要剃陰毛
許多人為了愛美，或是視覺上的整潔，會將陰毛剃除，然而陰毛可以做為最後一道防護，防止陰道感染，因此剃光陰毛比較乾淨整潔事實上是錯誤的說法。
別害羞！必知開燈做愛「8大優點」
想相愛到老也不膩？必備5大條件
6跡象透露內衣過期了...妳多久換
8個「假好人虛偽行為」超討人厭
狗狗尾巴「左右搖」意義大不同！
享受「車震」你該注意這6件事！
男友餵不飽女網友迷上約炮軟體
口愛時「8件事」男人覺得壓力大！
7絕技讓「第一次愛愛」更滿足！
沒懷孕月經卻不來？10大原因解惑
8種讓你「睡到自然醒」的助眠食物外帶 年菜
骨頭越來越脆的「4大身體警訊」年菜團購美食
買日本點心上網賣最高可罰300萬
男人理想女友必備5大特質..好困難年菜預訂
- 年菜訂購 台中 2017超人氣年菜推薦 台北@E@
- 年夜飯菜單 2017超人氣年菜訂購 高雄@E@
- 除夕團圓飯 必推超人氣年菜盒吃這家就對!@E@
- 台北圍爐餐廳 2017超人氣年菜訂購 桃園
- 便宜年菜 推薦台中飯店外帶年菜哪家最好吃@E@
年菜訂購, 年菜意義, 飯店年菜, 年菜餐廳, 年菜推薦, 年菜食譜, 年菜預購, 年菜外帶, 年菜外送, 年菜團購, 除夕年菜, 年菜宅配
17531D478F8D66B5
