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詳細資料ISBN：9576671736
叢書系列：其他系列
規格：平裝 / 95頁 / 16K/ 19 X 26 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
內容簡介 想要靠飲食減肥，就一定要有計畫的按部就班來執行。 本書以一日三餐的減肥菜單為設計重點，每餐皆顧及各類營養素的均衡攝取。書中食物的類別均採用簡單的圖示標注，讓使用本書者能夠一目了然，極易於卡路里的計算和日後靈活搭配菜單。此外，每日食譜中尚精心整理出調整飲食的減肥成功小守則，及飲食疑難雜症診療室，讓使用者得知菜單安排之所以然，更能舉一反三，減肥成功。 | 詳細商品說明 | 搜尋參考資料:
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