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減肥的最後一本食譜 ○好評○
2014/09/09 03:29:06瀏覽33|回應0|推薦0

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減肥的最後一本食譜

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詳細資料ISBN:9576671736
叢書系列:其他系列
規格:平裝 / 95頁 / 16K/ 19 X 26 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
內容簡介  想要靠飲食減肥,就一定要有計畫的按部就班來執行。  本書以一日三餐的減肥菜單為設計重點,每餐皆顧及各類營養素的均衡攝取。書中食物的類別均採用簡單的圖示標注,讓使用本書者能夠一目了然,極易於卡路里的計算和日後靈活搭配菜單。此外,每日食譜中尚精心整理出調整飲食的減肥成功小守則,及飲食疑難雜症診療室,讓使用者得知菜單安排之所以然,更能舉一反三,減肥成功。

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資料來源:博客來

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