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久沒來,變成這狗樣子。
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﹝好文轉貼﹞
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2009八月份訓練紀錄
2009/09/06 21:26:56
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八月份本是轉變工作環境的第一個月,原本預期是很輕鬆的,想不到工作還是一堆,一堆預期之外的工作推也推不掉。
八月都這樣子了,九月肯定忙翻。
我的單車訓練強度在冬天來臨之前,有辦法提升嗎?
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