你要讓陽光灑在心上，而非身上，讓溪流穿軀而過，而非從旁流過。

  ～美國國家公園之父繆爾（JohnMuir）～

這是一本值得用心來讀的山行書，作者林滿秋小姐以第二人稱的手法記述她與男友（英格蘭籍），行走太平洋山道的經歷，將健行於荒野的種種自然景觀、登山的艱苦和樂趣筆之於字裡行間，文辭優美，是台灣第一本介紹太平洋山道的書。 

太平洋山道位於美國西岸，英文名字叫The PacificCrest Trail，意指太平洋海岸山脈中高低起伏的步道，全長2650哩。因山道上最常出沒的動物，莫過於黑熊，它的蹤影常在樹林、湖畔、溪邊、甚至山道上，因此，走在太平洋山道上，相當於走在熊的國度裡。 

太平洋山道於1968年正式成為美國法定的景觀步道，在它的歷史中記載著許許多多的人，對大自然無私的付出，這不僅是一條自然景觀步道，更是一條洋溢著對山野之愛的步道。 

1999年秋天,他們從西雅圖出發，當時作者懷著浪漫的心情，準備行囊，因未買登山鞋，而與男友爭持不下，男友的理由是跑鞋,無以應付山裡的變化多端。朋友也勸她說，別乘興而去，敗興而歸，城裡的便利很容易掩飾一個人真正的性格，到了野外就不同了，是驢是馬，背包一背，到山裡走一遭就知道了，一趟健行，會使人更親密或變的更疏離呢？ 

背著二十公斤的背包,一天要走十三公里的路,而且從海拔四千呎,爬上五千三百呎的上坡路段，可以想見其中的辛苦，沒有人願意扛著大擔子，不論是有形或無形的，作者願意作長途的荒野健行，主要是享受別處難以出現的景致，一路上的驚喜和平日少見的美景想必這也是許多人喜愛山行的原因吧！ 

目前台灣人所謂的爬過幾個山岳及攻頂，只限於登山客。而我們常說的爬山也只是走路、健行。像作者長途的野外健行，在台灣還未發展出來，因為台灣山區，多有管制，進山得申請入山証，加上台灣的露營條件也不好，所以一般人對長途的健行較為陌生。 

作者也談到森林大火的問題，基本上森林大火，是維持大自然生態平衡的方式之一，它可清理枯原，淘汰枯林，讓新生的林木擁有成長的空間，而且燃燒後的殘餘物質，能轉化為養份，使土地更肥沃。 

書中還描述了她一人留在山中的特殊經驗，因為忘了帶眼鏡，她的男友折回西雅圖，幫她去拿時,留給她一天獨處的時光，獨自一人在陌生的山裡，心中雖感害怕不安，但隨即被山中的驚艷和意想不到的欣喜所取代，一個人也許寂寞，但自由自在的感覺棒透了； 

山中偶而有路過的健行者，最奇特的是：一個帶著一隻獵狗，獨自在山道上走了四個月的女人，連她的狗都背著背包（狗糧食），她以狗為伴，作者擔心她漫長的山行之夜會感寂寞，未料她卻爽朗地笑說，「九點是健行者的午夜」，山道是漫長，卻不寂寞,再說時間在山野中是不存在的，一切依照自然的節奏，日出而起，日入而食，日落而息．．．。 

在太平洋山道上，作者描寫山中的雨景，有「荒秋一夜雨，洗白翠羅裙」的美，描寫雷尼爾火山美得如夢境，凡是他們所走過的高山、荒原、山澗、溪水、都別有韻致，然而她對湖泊的述寫，是我所見最生動的文字，她形容詐欺湖的湖光山色：「幾隻水鴨緩緩游過，將綢緞般的水划開．．．驚動了魚兒，

攪亂了雪山倒影，拉住了我們的腳步，陽光溫柔地披灑下來，向晚時分，

湖上飄起一層薄霧，如夢似幻，不一會兒，夕陽從雲層後射出，薄霧在光彩

中蒸發，湖面頓時浮光耀金，我們靜靜地坐在湖邊，看著如水袖般的湖面，

由金黃變深藍，．．．晚風習習，冰涼清新，不由得想起，淡掃明湖開玉鏡

的詩」。 

另外她寫山中的紅色的秋天，以及下雪的情景，把大自然的景色形容得如仙境一般，令人愛不釋手。 

一個健行者應該保護山道，許多健行者為了節省時間，偏離步道，自創捷徑，都會造成土壤流失，植被破壞，台灣有一些步道，因行走的人太多，過度踐踏，使地基下陷，積水或泥濘不堪，人們難以行走之際，在步道兩旁另闢蹊徑，日久之後，步道不斷向兩旁擴張，或發展為新步道，土壤流失破壞相當嚴重，都由於一般人無知，缺乏對自然山林的認知，以及環保的思考所致。最後提到時下女子皆以膚色白皙才好看，可是作者那名英格蘭籍的男友卻以為，「一個女人的美，在於獨特的人格，不在外表」，這位外國男子的眼光和品味，真是獨特，相信他亦是一位風釆淹淹，令人心儀的紳士。 

此書情真意摯，優美如詩，蘊藉溫醇，恬靜深謐，更有著一份對山林自然的尊重眷愛。尤其對健行的看法，具有深意，她說：健行不只是健行，它更是一種沉思，一種磨鍊，也是一種心靈的沉澱，是健身，也是修行，更是生命至高的享受！