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| 2018/10/24 12:34:33瀏覽29｜回應0｜推薦0 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事 低體折價卷溫易生病 體溫降1度免疫力降3成 : （優活健康網編輯部／編輯整理）身體不舒服卻找不到原因，多數與「自律神經」有關。現今正常體溫低於三十六度的「低體溫族群」越來越多，大部分是老年人和女性。不過，這不表示年輕人與男性沒有低體溫的問題。因忙碌導致運動量不足，再加上生活環境、飲食習慣及壓力等，現代生活充斥著讓人陷入低體溫危機的負面因素。 醫學證實人的體溫下降一度，免疫力就降低三成。身體與生俱來的自然治癒力也會隨之下降，不只變得容易感冒，還會出現過敏症狀，或是感到不適遲遲無法治癒，難以維持健康狀態。 現在醫院的門診病患，有七成左右的人是因「不定愁訴症候群」求醫。不定愁訴症候群是指原因不明的不適症狀，與自律神經息息相關。人體遍布許多神經，連結腦部且貫穿脊椎內部的「中樞神經」是所有神經的根基，從中樞神經分支出的「末梢神經」布滿身體各處。人氣商品推薦 末梢神經又分成兩種，一種是由將刺激與感覺傳達至大腦的「知覺神經」，以及接收大腦指令活動身體的「體性神經」，負責控制手腳活動與眨眼等動作。多數情況下，人可以透過自我意志控制體性神經。 另一種末梢神經則是負責調節呼吸、血液循環、消化吸收、荷爾蒙分泌、調節體溫等生命功能的「自律神經」。自律神經不受個人意志控制，但我們的呼吸與心跳從未休止，就是因為自律神經不眠不休持續運作的關係。 自律神經失調造成體溫下降 「低體溫」就是萬病之源 自律神經有「調節體溫」的作用。一旦自律神經失衡，人體就無法確實調節體溫；也就是說，只要維持穩定的自律神經平衡，就能維持最適體溫。值得注意的是，當自律神經功能異常，便會引起血液循環不良，導致體溫偏低。長期睡眠不足、工作繁重、精神壓力大的人，很容易因自律神經失調，產生各種的不適症狀與疼痛。千萬不要小看「體溫少一度」的影響，不改善低體溫問題，自律神經失調就會引起慢性的身體不適與疼痛。隨之而來的免疫力降低也讓人容易生病、代謝遲緩、提早老化，百害而無一利。 分享使用後心得虛寒體質vs.低體溫的不同 虛寒體質與低體溫看似相同，事實上完全是兩碼子事。一般來說，虛寒體質是指體表的一部分變冷，例如手腳冰冷，自己會有明顯的感覺。相對於此，低體溫則是指體內溫度較低，自己不會有「冰冷感」。無論哪種情形都會影響身體健康，不過相較之下，「低體溫」對健康造成的傷害比虛寒體質更嚴重。 正常體溫約36℃／虛寒體質＝末梢神經障礙：手腳等肢體末梢冰冷 正常體溫約35℃／低體溫＝中樞神經障礙：身體內部冰冷 「低溫族」自我檢測／請在下列符合描述的選項打勾 □ 老是覺得身心倦怠、容易疲勞。 □ 曾經為了減肥不吃正餐。 □ 有肩膀痠痛、頭痛或便祕等任一問題。 □ 觸摸腹部時感到冰冷、肚臍以下特別冰涼。 □ 肌膚與頭髮沒有彈性、光澤。 □ 早上爬不起來。 □ 一到晚上雙腿就會水腫。 □ 吃很少卻容易發胖。 □ 動不動就感冒。 □ 脾氣暴躁易怒、容易情緒低落。 勾選項目越多，代表你可能是「低體溫」危險族群。 （本文摘自／神奇熱敷法：一條毛巾治好痠痛！／采實文化出版） 【影片】連鍋帶爐送到家！海底撈推超狂外送 專人36hr回收 : 天氣將逐漸轉冷，就要進入吃鍋的季節！知名麻辣火鍋店海底撈，推出超狂外送服務，除了在家就能爽吃在外頭需排隊的人氣火鍋，外送員竟將全套鍋具、電磁爐、湯勺都搬來家裡，更吃驚的是還有專人會在36小時內回來幫忙收拾，讓不少網友直呼：超方便。 本日刷卡購買商品折扣 ▼超狂外送服務貼心地準備了開胃小菜、滿滿一盒水果甘蔗、兩種口味的高湯（圖/翻攝 聖嫂Dodo） 網友看了以後紛紛留言表示，「我一直期待的一刻」、「哈哈哈笑死～我也真的蠻賭爛我在吃東西時別人在我面前一直甩」、「我們擔心的事發生了」、「我今天在抖音看到這個一直笑」、「喝飲料看到影片整個噴出來」、「每次去都在期待，終於看到這幕了哈哈哈哈」、「一秒變觀落音了啦！」。 ▼（影片／截取自《嘿嘿》臉書） 海底撈本季限量折扣 更多東森新聞報導 裡面有人！單親父日夜打工 返家見兒燒成命危癱軟痛哭 紐約州車禍釀20死 全美近十年最嚴重交通事故 【影】扎針可治哭鬧？爸媽誤信「民俗療法」 50天男嬰被刺40針險沒命 recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 人氣產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 活動產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 限時產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 , recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 網路人氣產品top10, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 團購人氣產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 網購人氣產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 超人氣產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 最近流行產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 2018流行產品, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 刷卡購物折扣, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 刷卡購物優惠, recolte 日本麗克特 Sante 迷你果汁機 專用研磨杯 刷卡購買享回饋 |
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| ( 創作｜武俠奇幻 ) |
