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2016/01/22 11:30:17瀏覽7|回應0|推薦0 | |
如果你有缺資金的問題 如果你已經問過其他人或其他公司的意見 但是卻沒有把你的問題解決 不妨給認真幫助你的專家一個機會: 歡迎免費諮詢: 勞工保險局貸款辦法勞工 貸款 信用貸款率利最低銀行2015 優活健康網實習記者駱冠蓉/綜合報導 「每天叫醒我的不是鬧鐘,是夢想」這句話常被拿來勉勵人們,及早訂定目標,抱持著正向的態度勇往直前,能讓人生活得更有意義。美國研究發現,生活有目標的人,可以降低2成的早逝機率,而且心血管疾病發生率也較低。 ▲美研究:生活有目標,早死機率降2成(圖/優活健康網提供) 研究人員分析了7年的調查數據,對象包括13.6萬名平均年齡為67歲的美國和日本老年人,評估他們生活目的感,對人生意義的理解以及自我價值,並且對調查期間死亡人數,以及勞保貸款率利貸款試算心臟病中風等疾病的發生率。 活的有目標 更能延年益壽 而研究證實,負面的思考會增加心臟病、中風和早逝的風險,而積極態度可促進生理健康並延年益壽,而研究人員認為,從心理學角度看,擁有強烈的目標能使生活更積極,進而增加抗壓性;從行為學角度看,他們的生活方式會更講究科學,而這些都能減少疾病的發生。 退而不休!6大招規劃新生活 另外,許多老年人在退休之後頓失目標,無所適從,而覺得無聊,甚至產生焦慮或憂鬱,根據《優活》過去報導,提供就學貨款申請6大招規劃新生活。 1)愈早準備愈好/從中年就該開始經營,退休時,才能有老本、老伴、老友,較不易得憂鬱症。 2)從事另一個全職或兼職工作/在這個過渡時期,有些人很難適應,尤其是男性,價值觀建立在工作上,所以可以選擇逐漸適應,慢慢退休。 3)擔任志工/服務他人,覺得自己有用,且學習新知,加入志工團體,結交新朋友,生活更有趣。 4)終身學習/除了看書、上網和閱讀報章雜誌外,還可到社區創業貸款利息補貼大學、其他公益或宗教團體選課,如電腦、攝影、自然生態和古典音樂等等,以豐富生活。 5)多運動/如果原本就有運動的習慣,如騎單車,請繼續。若沒有,至少要多走路、健行,增強體能。 6)旅遊/不見得一定要出國旅遊,台灣有許多美景祕境,居家近郊的山間小徑、溪流和公園,都值得一遊。 資料來源:優活健康網 保單貸款率利計算 勞工貸款申請2015 冬天房屋貸款利率試算表為什麼會賴床?心理師說4原因 有健身還瘦不了?7個原因告訴你 擔心寶寶穿太少?摸「核心」就知道 從顏色、粗細讀懂「便便」密碼! 還在挑紅蘿蔔?10大益處看這裡 手工護膚品藏危機嬰兒皮膚起紅疹 魚肉吃多常便秘試試香蕉沾蜂蜜 這些連女孩代辦信貸手續費就學貸款延期都不知道的「月事」! 運動後肌肉痠痛竟然是件好事? 年輕夫妻怕過年做足準備好孕來 左腿腫勞保勞工貸款5倍!象腿女困房3年動不了 預防感冒!研究:紫錐花有效 男子追打醫就學貸款 利率護人員護士鼻骨斷裂 難以啟齒的「陰道痙攣症」 勞工貸款條件
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