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量血壓錯方法 數值嚇壞自己
有些人天天量血壓，但方法錯了，老是自己嚇自己。最近日夜溫差大，最易產生心血管等疾病，中山區衛生所提醒，上了年紀或有心血管疾病的民眾，平時就要養成定期量血壓的習慣。
衛生局指出，電子血壓計屬於第二等級醫療器材，需有經核准發給「醫療器材許可證」廠商才可販售。民眾在使用前，務必要詳細閱讀產品使用說明書，充分了解醫療器材的效能、性能，及正確的操作方法，才能量出最正確的血壓。
量血壓最易犯的錯誤有哪些呢？衛生局舉例說明，例如：邊說話邊量，飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作，就馬上量血壓……等等。
中山區衛生所李美燕護士表示，現在衛教做的很成功，很多人都知道血壓控制的重要，為了確保測量數值的準確度，共有六個小撇步與大家分享││
第一次量血壓時，左右手都各量一次，以血壓較高的手，做為固定量測部位；同一時間同一手臂，最佳測量時間為早晨起床後一小時內，或晚上就寢前；應於身體和心情都處於穩定狀態時測量。
量測前避免劇烈運動，或是運動後至少休息三十分鐘；應儘量以坐姿量測，並保持雙腳平放地面；持續測量時，若要測同一手臂，應待壓脈帶完全放氣後，再進行測量。
若長時間未使用電子血壓計時，最好將電池取出，並定期將儀器送回原廠校正。
衛生局指出，平常量出正確的血壓，才能提供醫師們，做為問診時候的參考依據。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/量血壓錯方法-數值嚇壞自己-160000258.html
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量販店營收年增4.5%今年上看1800億創新高
近2年超市搶攻生活日用品市場，紛紛打出量販價搶客，讓量販業生意大受影響。今(104)年量販業積極轉型，根據經濟部統計，1至10月量販業營收1,539億元，創歷年同期新高、年增4.5%。
依據經濟部批發、零售及餐飲業經營實況調查顯示，量販業營業收入結構以「食品、飲料、菸酒類」為主、占48.4%，「資通訊產品」次之、占12.0%，「家庭器具」第三、占11.0%。
經濟部分析，零售式量販業主要以「大面積、萬種商品、多種服務、一次滿足」為經營訴求。近年來業者除持續展店外，更積極在社區及商圈推出以「日常用品及雜貨食品」為主的中小型量販店，提供更便利的服務以拓展客源。
量販店因積極搶攻全台潛力商圈，統計至104年10月底，總店數計達145家，其中家樂福82家，蟬聯排行冠軍，較上(103)年底增加12家，主要以擴展社區賣場新型態店的便利購為主；其次為大潤發26家，愛買吉安、好市多分別為20家及11家，各較上年底增加1家。
近年來，量販店受超市及便利商店營收成長，量販店營業額占綜合商品零售業營業額比重，由100年的17.1%降至103年的15.9%，今年1至10月再回升至16.2%。經濟部表示，量販店展店效應、朝向網購結合多元化商品，並與知名品牌異業結盟，擴展家庭型客戶奏效，預估今年營收可跨越1,800億元，續攀高峰。
根據統計，近5年來第1季及第3季營業額占全年比重的25.9%至27.2%之間，皆超過4分之1，高於第2、4季。近期政府推出短期消費提振措施補助節能家電，且適逢農曆春節的銷售旺季，預期將有助於推升量販店家電營收業績。經濟部指出，量販業營業額具有明顯且規律性的淡旺季差異，每年農曆年前尾牙商品、年貨採買，以及農曆7月中元普渡商品需求，皆為量販業主要銷售旺季。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/量販店營收年增4.5-今年上看1800億創新高-233305977--finance.html
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內容來自YAHOO新聞
金九拉全炫茂主持新綜藝《舊屋變新居》 藝人家裝大改造
綜合編成頻道JTBC全新綜藝節目《舊屋變新居》製作發佈會在首爾上岩洞舉行，金九拉、全炫茂、鄭俊英、洪錫天、許景煥等出演嘉賓出席活動。
《舊屋變新居》接受藝人的委託，幫藝人的房屋進行重新裝修改善，金九拉、全炫茂擔任主持，將於12月10日首播。宋善美/圖 版權所有 韓星網 禁止轉載
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/金九拉全炫茂主持新綜藝-舊屋變新居-藝人家裝大改造-042900299.html
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