有些壞習慣……只是沒有造成生活的影響，特別如同病症一般，只是沒有造成生活上的影響。醫師說耍賴一下，這樣有什麼關係。

難道認為這樣有罪嗎？實可不必呀！

也許我總給自己很高的標準，卻達不到，每次受挫，心情受影響，也因為達不到要求變成了壞習慣。

就像明明時間到再醒來就好，卻要定一下個很早的時間，自己起不來，才責備自己……為什麼要這樣呢？