最近太忙了，差點都忘了母親節要到了
每年母親節不可少的就是蛋糕了
但每年都吃也覺得有點膩
因為吃起來都差不多
不過最近朋友跟我說他吃過＊[艾波索]牛奶千層冰淇淋泡芙(5入)
覺得很不錯，CP值很高，味道也很特別
所以我決定今年買＊[艾波索]牛奶千層冰淇淋泡芙(5入)來吃吃看
看看圖片，你是不是也很想吃呢
＊[艾波索]牛奶千層冰淇淋泡芙(5入)
商品網址: http://www1.gamepark.com.tw/redirect.php?k=7e509202b415643200d21d6dbc1b95a3&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
商品簡述:
★各大媒體熱烈推薦
★辦公室上班族團購首選蛋糕
★香濃滑順的卡士達牛奶內餡
商品描述:
【品牌】
【品牌故事】
”It’s more blessed to give than to receive.”，聖經使徒行傳20章35節：施比受更為有福，是艾波索的核心價值和品牌精神，三個不同領域的好朋友選擇在三峽耕耘，避免大都市高成本的店租，將成本著重在原料，做出高品質的甜點，艾波索堅持不添加防腐劑、化學香精等添加物，希望提供消費者最健康、最安心的甜點。
施比受更為有福，更深層的理念是【分享】，艾波索希望 當您品嘗過我們的甜點後，會願意和家人、朋友一起分享，幸福便在此刻傳遞。
【材質/成分/規格/包裝內容】
◆商品成分：馬達加斯加香草莢、比利時天然發酵奶油、法國安東T55小麥粉、法國鐵塔鮮奶油、新鮮雞蛋
◆商品規格：110g±10g(1入)，共5入
◆保存期限：冷凍保存7天
【產地】
台灣
【保固期限】
無
【保固範圍】
新品瑕疵
【退貨】
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，可能影響您退貨的權益，本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。
2.美食食品類商品因衛生因素考量，除瑕疵品外，一經拆封食用後將可能影響您退貨的權益，請考量清楚後再拆封食用。
【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
2.本商品屬於食品，除瑕疵品情形外，一經拆封食用後，可能影響您退貨的權益。
3.購買生鮮美食類商品，將盡可能提供最新鮮效期至消費者手中，確保品質無虞。因商品效期長短不一，自消費者收受日計算起商品確保最少2日以上有效日期。
【商品成分／食品添加物／營養標示】
依產品包裝所示
【廠商資訊：名稱／電話／地址】
◆廠商名稱：黑貓探險隊
◆廠商電話號碼:(02) 26521719
◆廠商地址：臺北市115南港區重陽路200號5樓
【產地】
台灣
【產品責任險】投保金額非為理賠金額
◆投保產品責任險字號:富邦產險0500-03PD000463
【食品登錄字號】
F-170762591-00000-0
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▲只看體重計上的數字減肥，不代表身體真正瘦。（圖／取自pixabay，以下同）
時尚中心／綜合報導
隨著減重觀念的進步，許多人開始有體脂的概念，如果減重時只是一昧的減食而不運動，其實只會讓身體肌肉減少，體脂肪的比例增加，即便體重計上的數字減少，身體真正來說是愈變愈胖，且更容易成為易胖體質。
減肥真正要減的是體脂肪比例，只看體重計上的數字一定失敗，但無法持續的運動，通常都是減肥失敗的主因，所以最新的觀念，便是要減少進食後血糖升高、形成體脂肪，關鍵就是在「吃完飯後的30分鐘」。
▲想降低飯後血糖，從把握用餐完後30分鐘開始。
原因是小腸是身體主要吸收食物營養的地方，而吃完飯後食物到達小腸，也約莫在30分鐘之後，所以減掉體脂肪須從吃完後30分鐘開始行動。
不想特意運動，建議用生活習慣來進行「無意識減肥」，若要出門外食，選擇用走路至少15至20分鐘的餐廳，不要在家巷口就坐下吃飯。若是在家用餐，可以在吃完飯後30分鐘作一些身體活動，如打掃家裡，休息一下去掃陽台、吸地板、清浴室等，或者出門散散步也不錯。
▲在用完餐後休息30分鐘，之後起來動一動，打掃是最居家且方便的身體運動之一。
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