夏天怕熱的人有去處了！位在山形縣的月山有堪稱「日本唯一的夏季滑雪場」，由於氣候條件特殊，冬天積雪非常厚，若在下雪期間滑雪容易引起雪崩，因此在雪停之後才開放；因為融雪時間非常長，可以從4月一路滑到7月，即使在夏天還是能滑雪。在那除了滑雪之外，還有吊椅可以搭乘，簡直是春、夏季旅行的最佳選擇！月山位於在山形縣中央的西川町，是出羽三山的主峰，標高有1984公尺，為日本百大名山之一，另與湯殿山、羽黑山等合稱為出羽三山。在月山夏季可以體驗滑雪外，在其他淡季期間還是可以體驗吊椅、爬山的樂趣，嚴格劃分的話，月山滑雪場其實是在「姥ヶ岳」的山頭上，旁邊那座才是月山，而月山健行開放時間為6月下旬到10月。

而月山主要的滑雪區位在吊椅往山頂路線的左半邊，大部分遊客都在吊椅左方沢滑道滑行，這一區滑道比較平坦，適合滑雪初學者；再過去最左邊的大斜面滑道則必須步行斜切過去，屬於中級滑道，較適合對滑雪有一定基礎或是進階滑雪者。此次到訪時為初秋，體驗了吊椅和健行的行程。滑雪吊椅單程大人為590円、小孩為410円，從山下吊椅站（1230公尺處）搭乘至山頂站（1500m）約14分鐘，抵達山頂站後會看到一間姥ヶ岳休憩所，若是沒成功登頂月山神社的人就會返途在裡頭的遙拜所參拜。

赴美國生產搭飛機注意事項]：懷孕媽咪搭飛機時暈機怎麼辦？

若媽咪本身就對交通工具過敏(容易暈車、暈船、暈機之類的)，那麼，懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢？

一、吃酸梅、酸梅果乾(蜜餞)：

懷孕媽咪可以在坐飛機的時候吃一些酸梅、酸梅乾，因酸性物質能刺激胃部，降低讓人有想嘔吐的感覺，這樣也能有效地緩解暈機的現象。

二、不要空腹登機：

由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前，懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。

三、不要吃得美國月子過飽：

高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽，一方面會加重心臟和血液循環的負擔；另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。

四、保持充足睡眠：

會暈機的懷孕媽咪，建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上，要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況，使第二天應該有良好的精神狀態，並且建議在飛機座位的選擇上，選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置，有助美國生產於減少噪音的影響。

孕婦坐飛機暈機美國月子中心的預防方法：

一旦發生暈機，在較輕的情況下，注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺；若較重時，應該保持安靜、坐穩，最好仰臥、固定頭部；更為嚴重時，由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪，要及時補充生理食鹽水。

在搭乘吊椅的沿途中雖然雲霧瀰漫，但還是可見兩旁滿滿的綠意盎然的樹叢，下山時更能遠眺月山整片紅黃綠交錯漸層的美景，輕鬆就能欣賞山脈的光彩，若想賞紅葉的話，至月底期間是紅葉最茂盛的時刻，整座月山化為絲綢般的紅葉絨毯，簡直就是絕景啊！倘若在天氣晴朗或允許的情況下，一般遊客或是業餘的爬山客想來都是能自行登山的；只可惜當時氣候不佳，氣溫低加上濃霧不利健行，但特地到此就是為了見識月山的神秘面紗，還是努力爬上了一段。想必若能成功登頂，從山頂上飽覽整個月山一定美得令人讚嘆！