網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD) ◎將調漲◎
2015/03/15 12:15:21瀏覽76|回應0|推薦0

       CARRY一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多!下面就是更進一步圖片文字資訊的介紹!點擊圖片或文字可以進到詳細購物推薦網站~Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)數量有限,售完為止!限量是殘酷的,入手要快~當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極。CARRY也在問請我幫忙收集資料!CARRY最近也對這個商品很趕興趣,CARRY是我的好朋友,為人正直富有愛心;CARRY只會推荐好東西!最近有些網友在問Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)哪裡買最便宜?一直以來我都很相信CARRY推荐的東西。售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的朋友動作要快!

Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)

售價:315



詳細資料ISBN:9789865788322
規格:平裝 / 168頁 / 16K/ 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介印度瑜珈冠軍老師SUJIT KUMAR, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體!  日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操!  七大課程幫你解決運動不足的煩惱!  從此告別木頭人,軟骨頭的稱號!  讓你從事各種運動更有效!  瑜珈初學者,瑜珈老師安排課程,運動員保養身體皆適用!  隨書附贈45分鐘DVD,獨家收錄核心瑜珈操!  ★你也可以成為「正」男、「正」妹!  告別硬梆梆的身體,從此行得正、坐得直!  ★病痛是坐出來的!  每天15分鐘動一動,身體健康沒煩惱!  ★七堂啟動身體能量的健康瑜珈課:  肢體伸展╳身心鬆解╳療癒修復,三種功效,一次滿足!  有人說:「脊椎多柔軟,身體就多健康。」但現代人實在太忙:如果你是學生,你可能忙著唸書;如果你是上班族,你可能整天坐在辦公室打電腦與開會;如果你是家庭主婦,你可能忙於家務與照顧家人……整天不是坐著就是站著,或不停的勞動,長期缺乏運動,加上不良的姿勢,容易造成身體僵硬,進而導致許多健康問題。 其實,越忙越需要做瑜珈!瑜珈對於身心與感官影響,遠遠大過其他類型的肢體運動,它可以同時提升身體與心理能力,進而取得心靈平靜,讓自己成為感官的主人!練瑜珈的好處包括:  •增加柔軟度,看起來更年輕,延年益壽。  •提高肌耐力。  •改善呼吸系統與血液循環。  •舒緩壓力並提高注意力。  •刺激消化系統。  •清除血液中的廢物,強化血管功能,加速排毒。  •強化身體各腺體,隨時保持精神奕奕,增加肺活量。  在這樣的前提下,為了幫讀者解決運動不足的困擾,本書從鍛鍊「不僵硬的身體」為出發點,由印度瑜珈冠軍老師SUJIT KUMAR以專業經驗,設計了實用的七堂瑜珈課,包括:懶人瑜珈操、核心瑜珈操、避免運動傷害的瑜珈操、肩頸操、脊椎保健操、腎臟與脾臟保養操等等,從體內到體外,從肩頸脊椎到脾腎,每天15分鐘動動全身,就能提高身體的肌耐力與柔軟度,顧好身體的本,自然健康沒煩惱!現在就從身心開始,讓自己過一種不僵硬的生活吧!

詳細商品說明

搜尋參考資料:
1. Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與 ...
2015年2月13日 ... 書名:Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD),語言:繁體中文 ...

2. Sujit-Sauryayoga - 台北市中山區- Yoga & Pilates | Facebook
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD). 書名:Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓 ...

3. Sujit老師的七堂神奇瑜珈課 - Sujit-sauryayoga 索莉雅太陽瑜珈
每天15分鐘日常瑜珈操 讓你肌耐力與柔軟度UP痠痛病OUT!(附DVD). 印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar,以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗,教你打造軟Q不僵硬的 ...

4. Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操, 讓你肌耐力與 ...
2015年3月1日 ... Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操, 讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD). 日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操!

5. 4 - 聯合發行股份有限公司:::熱門推薦
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課-每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD). Sujit Kumar. 哈林文化(好優). 399元. 印度瑜珈冠軍老師Sujit ...

6.Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)~優質購物網
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)




#熱銷商品#
跑者瑜伽:讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答(附光碟)
跑者瑜伽:讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答(附光碟)
售價:394

詳細資料ISBN:9789865770631叢書系列:EASY規格:平裝...

OL專屬!骨盆底肌伸展操
OL專屬!骨盆底肌伸展操
售價:288

詳細資料ISBN:9789865744212叢書系列:活力誌規格:平裝 ...

14天激瘦!讓你擁有傲人曲線的肌力球 (附贈:時尚肌力球+打氣筒+QRcode影音海報)
14天激瘦!讓你擁有傲人曲線的肌力球 (附贈:時尚肌力球+打氣筒+QRcode影音海報)
售價:253

詳細資料ISBN:9789869060431叢書系列:健康過生活規格:騎馬訂裝 ...

聖王瑜伽經詳解(新版)
聖王瑜伽經詳解(新版)
售價:351

詳細資料ISBN:9789579938792叢書系列:瑜伽經典系列規格:平裝...

韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
售價:261

詳細資料ISBN:9789863840411叢書系列:Be Charming規格:平裝 ...

身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書
身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書
售價:435

詳細資料ISBN:9789866179716叢書系列:better規格:平裝...

每天5分鐘,軀幹健身操:超神奇!打造您的健康元氣
每天5分鐘,軀幹健身操:超神奇!打造您的健康元氣
售價:225

詳細資料ISBN:9789863730521叢書系列:健康誌規格:平裝 ...

瑜伽健康美容法
瑜伽健康美容法
售價:205

詳細資料ISBN:9789869100847叢書系列:健康生活館規格:平裝 ...

2萬人實證!1天1回3分鐘,根治腰痛不復發!腰痛名醫の靠腰健康操:日本醫學博士親授【腰痛自療決定版】
2萬人實證!1天1回3分鐘,根治腰痛不復發!腰痛名醫の靠腰健康操:日本醫學博士親授【腰痛自療決定版】
售價:221

詳細資料ISBN:9789866444906叢書系列:健康樹規格:平裝 ...

嬰兒瑜伽
嬰兒瑜伽
售價:359

詳細資料ISBN:9789867249838叢書系列:BABY YOGA規格:精裝 ...

有氧天王潘若迪狂推!神奇3秒鐘!QQ彈力繩:讓你不痠不痛、筋全鬆!(隨書附贈神奇QQ彈力繩)
有氧天王潘若迪狂推!神奇3秒鐘!QQ彈力繩:讓你不痠不痛、筋全鬆!(隨書附贈神奇QQ彈力繩)
售價:299

詳細資料ISBN:9789869062084叢書系列:Ray Health規格:平裝...

縮下顎,肩頸腰都不痛,頭痛失眠自然好!
縮下顎,肩頸腰都不痛,頭痛失眠自然好!
售價:237

詳細資料ISBN:9789865723378叢書系列:野人家規格:平裝 ...

毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!
毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!
售價:205

詳細資料ISBN:9789869149709叢書系列:醫藥新知規格:平裝...

圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
售價:270

詳細資料ISBN:9789865749330規格:平裝 / 192頁...

一伸一扭治痠痛
一伸一扭治痠痛
售價:189

詳細資料ISBN:9789865775438叢書系列:健康DIY系列規格:平裝 ...

超燃脂健身套書【間歇運動+肌力訓練+痠痛拉筋操】
超燃脂健身套書【間歇運動+肌力訓練+痠痛拉筋操】
售價:699

詳細資料ISBN:0010664990 叢書系列:愛美麗規格:平裝 ...

跑步者瑜伽聖經:讓身體變得靈活平衡的瑜伽練習
跑步者瑜伽聖經:讓身體變得靈活平衡的瑜伽練習
售價:405

詳細資料ISBN:9789868853744叢書系列:身心玩美規格:平裝...

超效輕瑜伽!不發胖!不疲累!驚人的體幹箱子操:把身軀當作1個箱子來運動,肩不痠、腰不痛,體幹力大爆發!小腹消失、腰線重現!
超效輕瑜伽!不發胖!不疲累!驚人的體幹箱子操:把身軀當作1個箱子來運動,肩不痠、腰不痛,體幹力大爆發!小腹消失、腰線重現!
售價:221

詳細資料ISBN:9789866444937叢書系列:健康樹規格:平裝 ...

1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳!
1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳!
售價:196

詳細資料ISBN:9789866444715叢書系列:健康樹規格:平裝 ...

不費力的靜坐:12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法
不費力的靜坐:12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法
售價:210

詳細資料ISBN:9789865739065叢書系列:心靈成長系列規格:平裝...

女人的幸福守護書:善用時序、瑜伽、食療,開啟妳的美麗能量
女人的幸福守護書:善用時序、瑜伽、食療,開啟妳的美麗能量
售價:175

詳細資料ISBN:9789863204176規格:平裝 / 360頁...

資料來源:博客來

( 休閒生活生活情報 )
回應 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=bbql212u&aid=21529663