字體：小 中 大 |
|
|
||||||
| 2019/01/09 07:24:25瀏覽21｜回應0｜推薦0 | ||||||
美麗好診所的~減肥GO! 我去美麗好診所減重一個月了... 我想我瘦了(應該有…)來篇心得文吧。
再去美麗好診所減肥前每每我面對鏡子時心裡都會大聲吶喊：我好胖~很胖~超級胖~
然後... 坐下來捏著日漸增長的肚子、還有粗而狀又水腫的大小腿、都會哀號個無數次千百萬次，每一天都下定決心減肥，
但減肥永遠是明天的事，然後就這樣一天過一天，一年過一年又一年的...
  每年的生日願望就是期許自己變瘦!!變漂亮! 快到生日前就會訂定目標要瘦幾公斤，就這樣隨著時間過去....過了好幾年的生日我長大了年齡增長而體重跟體重肪也一起跟著我茁壯了，朋友都說我不胖就是有點肉肉，肉肉聽起來在我耳裡就是胖胖，加上國中跑步的關係大腿很壯!
直到上個月因緣際會下，我去了位在捷運中山站附近的美麗好診所，尋求能讓我變瘦變美麗的美麗好診所來幫助我減肥，他們先用精密儀器可以幫身體、脂肪做組成和基礎代謝率分析，站在這台機器上面面對自己體重的我有點小緊張，但漂亮的護士們都非常溫柔且輕聲細語，會細心詢問平常生活作息跟飲食的習慣，並且會給一份建議每天食用熱量的菜單及正確的飲食方式，美麗藥師也會仔細地告訴你該怎麼正確用藥物輔助減重(並且解釋給你聽藥物都是短效型的藥物，解除了我對吃西藥傷身的迷思!
在美麗好診所減重不論是環境或氣氛給人乾淨清新無壓迫的感覺，等待的時候還有小腿按摩機可以使用，邊按摩邊看電視邊喝熱茶還有冷氣吹，根本就不想走了 開始吃藥的第一個禮拜很認真按照菜單上面吃，改變飲食習慣，體重跟體脂肪都下降了，覺得開心、信心大增! 接下來就這樣規律的早午晚餐搭配簡單的運動，慢慢對抗體脂肪。雖然中間有偷懶沒吃藥，也有因工作太累沒運動體重一度卡住還增加，增加就覺得世界末日就會沮喪加洩氣難過，但每一次回診所量體重美麗好診所的醫師都會一直鼓勵我：要努力哦~~要加油哦~~堅持下去就是你的了! 為了自己的目標就這樣認真的減，一個月咻過去了，雖然外表看起來還不到我要求的目標，但我已戰勝體重跟體脂肪讓它下降了，一個月下來輕輕鬆鬆無感的瘦下來了---
體重 50.2kg → 46.3kg 體脂肪率 28.0% → 26.0%
還有要推薦一下!!
我的皮膚是屬於敏感肌膚粉敏感優，保養品、面膜甚麼的都一定要慎選，不然會發紅發癢發熱發腫挺嚴重的，但敷了美麗好診所的美麗凍齡面膜，沒有過敏反應，很保濕也清爽，大推~~~~~~~~
 美麗健康是自己的事 ，讓自己更好就是愛自己，美麗就是競爭力，一起加油變美麗!!美麗好診所
台北市南京東路一段42號3樓
諮詢專線：(02)2571-8678
官網 : http://www.merrygood.com.tw
專業減肥 減肥 減重門診
Line id: 【@upk9416j】 或是點擊直接加入Line好友  |
||||||
| ( 休閒生活｜時尚流行 ) |
