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2009/05/16 22:13:57瀏覽711|回應1|推薦4 | |
不知原因,耳鳴,這種文明病竟然也發生在我的身上,困擾著我。 是工作關係嗎?還是求子不順?還是內心不安的潛意識壓力所致? 我無法明確判斷是什麼原因所造成的,但可以確定的是這些情形都有。 為了治療耳鳴,跑了各家大醫院檢查,結果是,聽力都正常, 醫生的說詞大都是可能壓力所造成的, 然後開了一堆安眠成份的藥物給我, 但,這些藥卻讓我很頭痛,未曾吃過安眠藥的我, 第一次吃後,早上起床時,很痛苦,頭腦昏沈一整天,很不舒服, 而且靠安眠藥睡覺的感覺,好像沒有睡覺似的。 其次是,耳鳴依舊存在,並未減輕耳鳴的程度,還是困擾著我, 後來,決定休假去旅行,結果在旅行途中,耳鳴竟然沒了, 它竟然不見了,睡得很安穩,一覺到天亮,已很久沒有這種幸福的感覺, 忽然間發現以前我總認為理所當然的一覺到天亮,現在卻是如此珍貴, 但是,好景不常,回台北上班後,耳鳴又來吵我, 釐清頭緒後,總結,原來工作帶給我的壓力竟然是這麼大, 所以,我應該學著如何釋放壓力,學著和耳鳴和平相處, 學著和自己的身體對話,當然最重要的是珍惜身體,還有去運動,這很重要。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |