對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺北什麼是副乳評比成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

想讓胸部up up，交給最關心妳、最專業的美胸首席品牌新竹美胸按摩dcard，資深美胸顧問帶每一位女人瞭解自己的乳房

臺南副乳改善按摩推薦美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給高雄美胸按摩課程評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦高雄美胸按摩評價評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，桃園美胸按摩dcard還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

容易上熱門的文案溫柔 一、謊言與誓言的區別在于：一個是聽的人認真了，一個是說的人認真了。 二、有些風景，只能喜歡卻不能收藏，就像有的人，只適合遇見卻不適合牽手一樣。 三、變心是本能，忠誠是選擇。很開心你能來，不遺憾你離開。不能相濡以沫，那就相忘于江湖。就讓我們從此，一別兩寬，各生歡喜。 四、從來不覺得網戀、異地戀、異國戀、同性戀不靠譜，不靠譜的是人，不是感情。 五、念念不忘必有回響是假的，枕邊書、懷中貓、意中人也是假的，愛而不得，山海不可平才是真的。 六、我曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。 七、每個人心里都有一道隱秘的傷。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。 八、有些人不會忘，由于不舍得；有些人必須要忘，因為不值得。 九、我不后悔自己做過的每一件事，包括蒙上雙眼相信一個人。他日，若被萬箭穿心，我認。但你要記得，傷害過后，再無原諒。 十、我們都像小孩，胡鬧是因為依賴，禮貌是因為是陌生，主動是因為在乎，不聯系是因為覺得自己多余。 十一、你是我值得一生去觀望的煙火，可惜最后只能在記憶中臨摹。 十二、開心的事寫在扣扣上，生活的事寫在朋友圈上，傷心的事寫在微博上。因為扣扣上有親人們，朋友圈里有同學，有朋友，微博里，只有我自己。 十三、人生遇到的每個人，出場順序真的很重要，很多人如果換一個時間認識，就會有不同的結局。 十四、深情易錯，寡情又不甘。 十五、想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。 十六、生命中有多少人，從相見恨晚到分道揚鑣。有多少情，從心心念念到不敢打擾。 十七、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的，不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。 十八、感情其實不相信眼淚，真愛你的，不舍得讓你哭，沒感情的，你哭瞎了眼也沒用。許多事情，看得開是好；看不開，終歸也要熬過去。 十九、嘴上說著不想戀愛的人，心里大都裝著一個無法擁有的人。 二十、愛情最殘忍的地方在于，從它發生最初就已經是巔峰，從此往后，再怎么走都是下坡路。 生活情感文案上熱門 1. 生氣就好像自己喝毒藥，指望別人痛苦！ 2. 百分之九十九的沮喪都是閑出來的，又閑又沒錢，沒有目標，整天焦慮到不行還覺得很累。 3. 已經路過的風景就不要再打聽了，當你選定一條路，另一條路的風景便與你無關。 4. 不要活得太累，不要忙的太疲憊，想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費，心煩了找朋友派對，困了倒頭就睡，遇到傻逼不用理會，離開了人渣頭也不要回。 5. 不要太在意某些人說的話，因為他們有嘴，但不一定有腦 6. 那些因委屈而想掉下的淚水，我都會逼眼睛吸回去。世界很狗的，人只能強硬地活著。 7. 哪有什么選擇恐懼癥，還不是因為窮。哪有什么優柔寡斷，還不是因為慫。 8. 如果累了，就拉上窗簾關上手機關掉鬧鐘深呼吸一口氣鉆進被窩，放空去睡覺。難熬的日子總需要更多精力。 9. 我得到的，都是我努力爭取來的，我失去的，都是不曾真正擁有的。想通這一點以后，也就沒什么好不甘心了。 10. 沒有特別想努力的動力，也沒有特別想得到的東西，一切都很平淡，走近的人不抗拒，離開的人不挽留，吃點虧也懶得計較。 11. 放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了。 12. 做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來琢磨去不累嗎，很多事情都是聽的人記住了，說的人早忘了。 13. 深夜負能量到懷疑人生，白天卻能像個傻子般，笑嘻嘻活著，也許這就是生活吧。 14. 討厭自己生活中憑空出現一個人，然后又突然消失，如果以后一直都是這個，都給我滾得遠遠的。 15. 每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。 16. 置身事外，誰都可以心平氣和，身處其中，誰還可以淡定從容，所以請不要輕易評論任何人，因為我們不在其中。 17. 生活總是兩難，再多執著，再多不肯，最終不得不學會接受，從哭著控制，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安，別想太多，一切都會過去的。 18. 在對的時間出現的，不可能是錯的人。在錯的時間出現的，也不可能是對的人。所謂對錯，也許只是毫無意義的感嘆，甚至只是一個借口。你對了，時間也就對了。 感容易上熱門的悟文案 一、人，都會有心情不好的時候，說不上來的失落，道不明白的難過，理不清楚的交錯。 二、如此情深，卻難以啟齒。原來你若真愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，多數說給不相干的人聽。 三、如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。 四、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。 五、時間真好，驗證了人心，見證了人性，懂得了真的，明白了假的，沒有解不開的難題，只有解不開的心緒。沒有過不去的經歷，只有走不出的自己。 六、我從未變過，只是學會了偽裝。跌跌撞撞的，走過了人生最喪最灰暗的時刻，那些最難熬的時光。 七、我們真 正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己，讓今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不會跌跤，才不會走岔道。給自己一個機會，重新開始。有苦有樂的人生是充實的；有成有敗的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有價值。 八、眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。 九、養好受傷的心，保持百斤左右體重，照顧好挑剔的胃，交一個能一路廢話的朋友；給自己疲憊的生活找一個溫柔的夢想，然后徹徹底底跟過去的悲傷道別。這就是你接下來要做的事。 十、有些故事，除了回憶，誰也不會留；有些無奈，除了沉默，誰也不會說；有些東西，除了自己，誰也不會懂。 十一、有些事，我假裝不知道。有些話，我假裝聽不到。有些人，我假裝對你笑。那些事，那些話，那些人自己知道就好。 十二、與其指望遇到一個對的人，不如指望自己能吸引那樣的人。與其指望別人溫暖你，不如指望自己就是正能量的人。與其寄希望于別人，不如讓自己成為別人的希望。 十三、這個世界上根本就不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。 十四、真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意愿去生活。 十五、只有在你最落魄時，才會知道誰才是時刻擔心你的笨蛋，誰是形同陌路的混 蛋。 十六、至于未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自己，路還長，天總會亮。 十七、別人恭維你時，偷偷高興一下就可以了，但不可當真，因為那十有八 九是哄你的；別人批評你時，稍稍不開心一下就可以了，但不可生氣，因為那十有八 九是真的。 十八、別折騰了，一個人使勁，維持不了兩個人的感情，你忙著靠近，他忙著走。 >>>更多美文：溫柔文案

轉眼，后天就是大連三十了，新的一年說來就來了，這幾天陽光也是接連大放光芒，讓整個大體都變得透亮清爽無比，給新年的味道增添了幾分多樣的色彩。走在大街上，能看到大紅燈籠高高掛、彩旗隨風飄揚、各種燈飾裝飾在門店道路兩旁越發顯得格外的耀眼奪目，好像告訴來往的人們，年來了，你準備好了嗎？而每年一到過年的時候，也是我生日的時候，興奮期待的心情里夾雜著太多的祝愿和祈盼。 記得每年過生日的時候，身邊的親戚朋友總會對我笑笑說，蓮娃呀，看你生的多好呀，過年的時候，都是一家人團團圓圓、吃的最好的時候，也是可以休息的時候，因為農忙時節還沒開始，家家都準備了過年的物品，可說是想把一年來的豐收喜悅都放在過年的時候，同大家一起分享，一起共享那份無憂無慮的快樂。而我，也每次總是笑笑直點頭，是呀，的確是個好時節好日子好生辰，得感謝媽媽辛苦懷胎十月恰巧把我生在了這個特殊的節日里，讓我比很多孩子多了吃好、穿好、玩好的機會，開心不言而喻。 然而，這兩年的春節，我們總是忙忙碌碌的，不是在辦公室加班就是奮戰在基層一線，助力脫貧攻堅、疫情防控，時間過得著實很快很充實，短短的幾天春節，我們沒有曾經那份清閑，有的就是走街入戶，做好群眾的思想工作，把大家的心緊緊的團結在一起，把勁都往一處使，共同抵御當前的特別困難，戰勝更多的艱難險阻，迎來柳暗花明、春暖花開的那一刻。我呢，沒有更多的想法，只是祝愿所有的人都能在種種大戰大考中戰勝自己恐懼的內心，能盡早的有一個快樂祥和的佳節可以度過，也祈盼所有的苦難都早點遠離我們，早日還我們一個安寧康泰和順的環境。 日子是一天天過的，人也是一天天長大的。兒時，我們在父母的陪伴下，在父母的呵護下，好像總是過的沒事人一樣，似乎所有的大事小事都與我們無關，我們每天要做的就是把學習這門課完成好，在多余的時間里干點自己喜歡的事情，同時也力所能及的為爸爸媽媽做點家務，培養自己更多的興趣愛好，讓自己未來的人生更加的豐盈充足，也可以有更多的技能應對未來不可預計和估量的挑戰。覺得這樣就是最好的了，足夠的了，其他的沒有多想，也不知道該想什么。等我們再長大一點的時候，就要為以后該做什么、能做什么、要做什么而思考了，不能日子過一天算一天，像個和尚那樣，當一天和尚撞一天鐘的日子，枯燥乏味且也是對自己的極不負責任，太浪費青春歲月了。 時間青春都是有限的，我們總是過著自己的日子，羨慕著別人的日子，殊不知別人或許就在我們看不見的地方，努力著奮斗著拼搏著，或許別人壓根就比我們還要優秀，而他們都還在不懈努力著，那我們還有什么理由不努力不執著不奮斗呢？這也好比每年的生日禮，生日一過，我們就比過去要長大一些，要成熟穩重一些，思考也要更細致一些，考慮的事情也要更多一些，我們何不在有限的歲月里，為自己許下可以為之努力奮斗的愿望，等到來年過年生日的時候，看看自己還差多少，是否已經完成了對自己一年來的承諾。我們今天的選擇，決定了我們未來的模樣。未來的答案如何，就寫在當我們許下生日祝愿的時候，直到來年那一天，我們是如何度過的。 每個人的一生都不是那么完美的，總是有或多或少的遺憾。但這并不可怕，可怕的是我們從來沒有為之改變過什么，反思過什么，所以總是在別人得到的時候，心里五味雜陳，羨慕嫉妒恨的感覺。當我們認真地審視自己，認真的跳出自己看自己，或許你會找到另一種答案，把自己的心放的更加平穩一些，讓自己的人生變得如詩如畫般美好，到時，你將不再是羨慕別人，而是別人眼中的那個羨慕的你。我們已經不再年輕了，因為“00”后的孩子們都已經21歲了，處于85后的我們，是不是已經不在一個起跑線上了，我們比這些孩子更多了一些閱歷，更多了一些對生活的留念。不再年輕的年紀，應該在新年到來又長大一歲的時候，卸下時間的滄桑，換一身新年新氣象，新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想，隨著燦爛的陽光迎接春天的到來。 走過不平凡的2020年，迎來牛氣沖天扭轉乾坤的2021年，有很多的不可能等待著我們，有很多的祝愿等待著我們，有很多的期盼等待著我們。生日對我們每個人來說，總是那么難忘記，有的想長大，有的不想長大，但不管如何，日子都是在過的，時間也都是在往前走的，當我們對著蠟燭許下點點星光的祈愿，未來的路，又多了一分勝算，我們都不需要猶豫，不需要徘徊，只需要用心往前沖，向著想要的目標。江親蓮 >>>更多美文：散文隨筆