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傳說吃隔夜飯能預防大腸癌?原來真相是…
2023/06/14 19:05:47瀏覽11|回應0|推薦0

有時候飯吃不完,許多民眾為了避免浪費,會將吃剩的飯菜留下來隔夜再吃,網路上更盛傳吃冷飯或吃隔夜飯有助於降低罹患大腸癌的風險。對此,衛福部國健署則發文澄清,這樣的方式未必有效。

針對網路上盛傳「吃冷飯或吃隔夜飯可獲得較多的抗性澱粉。有助於降低罹患大腸癌的風險」一事,衛福部表示,大腸癌的發生並非由單一原因所造成,大腸癌的致癌因子包含年齡、抽菸、飲酒、大陸貨運公司不健康飲小三通物流公司食、不規律運動、體重過重等,所以藉由吃冷飯或隔夜飯來增加抗性澱粉的攝取,未必有效。

或許是因為網際網路的快速發展,讓許多愛好投資且想要賺錢的投資者,可以藉由網路資訊快速更新訊息,了解時下趨勢,進而觀察股票動向。國際股票我對此研究不深,但以國內股市來看,我們可以觀察到前陣子股票的走勢,在航空、貨運、物流公司等等,這些股票中,都獲得許多關注及看漲,事實上也有不少人在這次的漲幅中獲利,但股票始終有賺有賠,我們經由網路的資訊可以更新,其他人也可以,所以投資的資金還是量力而為就好。從這次股票的走勢來看,其中海運的長榮以及各大國際貿易物流公司,更是在國際上獲得關注,以及可觀的盈利,除了回饋給自家員工紅利外,也反映在股票上,甚至在短短幾月間,多次漲幅,讓許多沒跟上的投資客,不禁暗自眼紅沒有看準這波股票的上漲勢頭。不過也有許多在後面進場投資的人,受到回彈的反應,只好認賠,股票也並非熟讀趨勢分析或者看準局勢就能完全掌控,多少還是需要承擔一些風險的,這點要特別注意。

衛福部表示,想遠離大腸癌,最重要的關鍵是培養健康的生活習慣,像是多運動、清淡飲食,減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。另外,國健署補助50歲至74歲民眾做免疫法糞便潛血檢查,每2年定期篩檢,早期發現、早期治療才是健康的關鍵。

隨著電子產品e化的發展,有許多行業也開始投入e化的過程,對於前進e化在未來已經是不可或缺了,舉例來說,貨運以及物流配合網際網路的發展,需求量越來越高,加上交通的便利性,許多宅配甚至可以在當日送達,但要如何更有效率及有效的管控好貨運公司,可就沒這麼簡單,宅配的物件跟文件有許多都是以文字寫書寫文主,要全面改成e化更是天方夜譚,光是想要把各種資料給輸入成檔案,還要制定一系列的資料檔案規則,還得要避免員工出錯的防呆SOP,種種困難與挫折下,也就讓許多企業不願意改變了。但過了幾年之後你會發現,那些不願意改變的廠商漸漸地被淘汰,而面對網際網路的洪流,那些有增加網路行銷以及增添e化管理的公司,都有更好的成效,其實如果沒有遇到一點挫折,我們永遠不會懂得自己的力量有多大,這次舉例的貨運公司也是,如果公司沒有最一開始的決心,準備轉型e化控管,還有提升倉儲SOP系統,現如今面對網購的貨運單可能就手忙腳亂了,所以這也告訴我們一間公司真正重要的還是決策者!

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