天氣忽冷忽熱，許多人習慣來杯維他命C的發泡錠飲料對抗病毒、補充營養，把發泡錠丟進水裡，立即迅速分解，浮出好多小氣泡，口感酸酸甜甜像汽水，一邊補充營養一邊補充水分。發泡錠於保健品領域正夯，除了提供不同族群的需求外，發泡過程有趣、發泡後的溶液口味多樣且廣受喜愛，加上方便攜帶，所以廣受大眾歡迎。不過市售發泡錠或發泡飲產品，每錠鈉含量約280毫克，佔成人每日鈉建議量的十分之一強；對腎功能缺損或具心血管疾病者，發泡錠劑型的產品似乎不盡理想。

汐止國泰綜合醫院藥劑科藥師吳淑英表示，飲食中鈉含量過多與高血壓的相關性，早已眾所加拿大移民顧問周知 ；至於高鈉含量的藥物，是否會提高心血管合併症風險？ 近年也儼然成為關注焦點！

歐洲藥物管理局(EMA)在2015年公佈更新的管理作業準則，規定凡藥用產品的包裝標示／仿單內容等，皆須加註賦形 劑中的鈉含量。最近發表的統合研究分析報告，也傾向支 持長期服用高鈉藥物與高血壓、心血管事件間的相關性。雖個別研究存在偏差，證據強度令人質疑，不過，當每日服用的藥物中含鈉量超過1500毫克、腎功能缺損又長期服用高鈉藥物，及本身為糖尿病或高血壓者，對醫藥品中的鈉含量恐不能再掉以輕心。

我們國內的老人問題才剛浮出台面，而大半個地球外的美國，卻早已有數以千計的台灣老人，飄洋渡海來依親，過著異鄉終老的日子。位於舊金山南灣的福斯特市入口，離一○一號高速公路不遠處，有座小商場，商場中有中國超市、廣東館，還有來自台灣的生計麵包店。每天早上八點剛過，住家離這裡約半小時腳程的陳老先生就到了，緊接著八十多歲的劉老先生也開部紅色房車抵達。兩位來自台灣、出身軍旅的老先生，雖然去國多年，對國內政治還是關心得緊。每天上午來此喝杯咖啡，討論討論世界日報的要聞，成為他們漫漫長日中最期盼的事。這還只是是台灣老人在異鄉的一小段生活翦影。在美國，不管是加州的洛杉磯和舊金山、德州的休士頓、或是紐約，在美國移民的台灣老人已經越來越多，成為繼留學生、小留學生之後的另一個主力美國移民群。遺憾的是，就像其他的移民群一樣，老人家匯入美國大熔爐後，鮮少有系統的統計分析，只能從一個個故事去了解老人家在地的生活狀態與經歷。

吳淑英指出，鈉含量高的藥物，如注射劑型抗生素、海藻酸鈉，及發泡錠等，治療過程中，因高鈉攝入而導致的臨床美國移民症狀美國移民，醫療人員皆密切監控；以健康為訴求的保健品，特別是廣被接受又有好口碑的商品，其鈉含量則很可能在不經意間被忽略。嚐不出鹹味的發泡錠劑型保健食品，其中的鈉含量，健康人不以為意或許還無所謂，但對已被告知須「限鈉」者，理應要當心！

從台灣移民到加拿大有些條件要達成，有許多加拿大移民的服務你可以得到資訊，如果你對於加拿大移民一無所知，也可以先從公布的資訊加拿大NOC代碼清單中查看自己的商業類別，裡面陳列許多職業，尋找是否有符合你的標準，如果你有移民加拿大的需求，你必須先具備你的職業資格，常見的有各行業的高級經理職，保險跟行政等，還有許多如餐飲、住宿、企業銷售、房屋修繕等等經理職位，另外也有土木工程師、電子工程師、化學工程師、工業工程師、地質工程師、建築師、設計師等等，許多行業都有在清單內，甚至你的分數也會受到年齡及工作經驗影響，如果你是之前就讀於加拿大學校的青年，在審核上會相對容易，如果要成功審核加拿大移民還需要考取相關的語言資格檢定，避免在英語系國家上有溝通上的問題，考取獲得資格後，可以開始申請移民手續，最後會在篩選您是否得以移民，如果你懶惰於這些自我評估，你可以尋求專業的服務中心或是中間人的協助，搜尋加拿大移民相關店家，從他們那裏尋得幫助。